Die Magie der Wertschätzung im Hier und Jetzt –
Wer wert schätzt, wird wert geschätzt!
Produkt: ErlebnisWorkShop
Thema: Wertschätzung nach Innen, nach Außen, von Außen, Achtsamkeit, Stressreduktion
Format: Präsenzveranstaltung bei Euch vor Ort
Zielgruppe: Menschen, die Achtsamkeit und Wertschätzung stärken möchten
Teilnehmerzahl: 6 bis 15 Personen
Preis: auf Anfrage (Preisbeispiel siehe unten)
Beschreibung:
In einer sich immer schneller drehenden Welt mit immer neuen Herausforderungen und Veränderungen kommen Wertschätzung und Achtsamkeit oftmals zu kurz. Wir alle warten darauf, dass andere uns wertschätzen, vergessen aber oft, dass wir diejenigen sind, die aktiv werden müssen. Denn, nur wer sich selbst wert schätzt ist auch in der Lage Wertschätzung weiterzugeben und Wertschätzung von Außen zu erkennen und anzunehmen.
Neben zahlreichen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen beschäftigen wir uns in diesem Erlebnisworkshop mit der Frage, wie wir zu mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit kommen können.
Ziel ist es, Humor, Achtsamkeit und Motivation in herausfordernden Siutationen nicht zu verlieren und einen klaren Kopf zu behalten, wenn die Gedanken Karussel fahren.
In einem humorvollen Rahmen, trägt dieser ErlebnisWorkShop maßgeblich zur Burnout-Prophylaxe bei und zeigt zahlreiche Möglichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und neue Energie anhand vorhandener Ressourcen zu generieren.
Inhalte:
Achtsamkeits-, Entspannungsübungen
Kommunikationsübungen
Wertschätzung als Lebenseinstellung
positive und wertschätzende Kommunikation
Abbau von Hemmungen und Zweifeln
Ziele:
Stärkung einer realistisch optimistischen Grundeinstellung
Die eigenen Ressourcen stärken und einsetzen
Herausforderungen motiviert mit Gelassenheit begegnen
Formate:
Erlebnis WorkShop in Präsenz (ca. 6 Stunden – maximal 15 Teilnehmer:innen)
ErlebnisWorksShop in Präsenz als Reihe (ca. 3 x 2 Stunden – maximal 15 Teilnehmer:innen)
ErlebnisWorksShop virtuell als Reihe (ca. 3 x 1,5 Stunden – maximal 10 Teilnehmer:innen)
– weitere Formate auf Anfrage –
Inhalte, Ziele und Format werden im kostenlosen Beratungsgespräch nach Eurem Bedarf ermitteln. Bei Bedarf kann auch ein externer Raum zur Verfügung gestellt werden.
Preise:
Die Preise sind abhängig von Format, Dauer, Anzahl der Teilnehmer:innen, Veranstaltungsort. Selbstverständlich wird auch Euer zur Verfügung stehendes Budget berücksichtigt. Im Rahmen der Get-To-Know-Aktionswochen, in der Zeit vom 21.12.2022 bis 19.03.2023, erhaltet Ihr auf jeden gebuchten Kurs einen Rabatt von 50%.
Preisbeispiel:
Präsenzworkshop bei Euch vor Ort (z. B. in Köln) / Dauer 6 Stunden / 15 Teilnehmer:innen 1.450,00 € (inkl. Mwst) abzüglich 50% Get-To-Know-Rabatt = 725,00 €
… und jetzt schnell Kontakt aufnehmen. Kontaktformular ausfüllen, auf den Button klicken
oder einfach anrufen: 0176-19945269.
Ich freue mich auf Euch.
Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation
wolfgang-boy.com 