PowerBreak – Energie auftanken

30 Minuten Power-Improvisation für Zwischendurch
Mittagspause mit Angewandter Improvisation
Die Ladestation für neue Energie und Motivation

Themen: Entspannen – Abschalten – Energie tanken – Motivation – Humor

Format: virtueller AktivWorkShop über GoToMeeting oder Zoom

Datum: – nach Absprache –

Zielgruppe: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Teilnehmerzahl: 6 -20 Personen

Fühlst Du Dich müde und ausgelaugt?

Hast Du zuviel auf dem Schreibtisch liegen?

Kannst Du keinen klaren Gedanken fassen?

Fehlt Dir eine zündende Idee?

Fühlst Du Dich einsam im Homeoffice?

Dann ist es höchste Zeit für einen

PowerBreak – Energie auftanken
30 Minuten abschalten, einen klaren Kopf bekomme,
Energie aufladen und motiviert in die zweite Tageshälfte starten…

PowerBreak


Mit dieser kompakten Mischung aus Entspannung – Achtsamkeit – Atmung – Humor – Angewandte Improvisation mache ich müde Geister wieder munter.

Abschalten – Lachen – Energie tanken
und fit in den Nachmittag starten.



Mit speziell für diesen kompakten Aktiv-Work-Shop entwickelten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen trainieren wir Fokus und Konzentration, damit wir einen „klaren Kopf“ bekommen. Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste und schaffen euphorische Zustände.




Blutdruck und stressproduzierende Hormone werden gesenkt, Glückshormone ausgeschüttet, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Gezielte Übungen für die Augen fördern das Zusammenspiel zwischen Augen und Gehirn, beugen Kopfschmerzen und Verspannung vor.


Und vor allem macht das Ganze unglaublich Spaß.
Lasst uns frische positive Energie und neue Motivation tanken.


In einem sicheren, wertschätzenden und humorvollen Rahmen werden wir vor der Kamera aktiv sein.

Und? Lust auf 30 Minuten ImproKompakt und einen virtuellen PowerBreak bekommen?

Wann?

für Kunden und Mitarbeiter des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos:

VA_62339 PowerBreak – Gut gelaunt in den Nachmitag starten
Mittwoch, 02.12.2020 von 13:00 bis 13:30 (VA_62343)
Mittwoch, 09.12.2020 von 13:00 bis 13:30 (VA_62344)
zur Anmeldung geht es über folgenden Link:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_62339

VA_62340 PowerBreak – Gut gelaunt in den Nachmitag starten
Mittwoch, 16.12.2020 von 13:00 bis 13:30 (VA_62345)
Mittwoch, 23.12.2020 von 13:00 bis 13:30 (VA_62346)
Zur Anmeldung geht es über folgenden Link:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_62340


individuell für Euer Team – nach Absprache –:

Die Kosten sind abhängig von der Anzahl der Teilnehmer und der Terminbuchungen. Sprecht mich an: Ich erstelle Euch gerne ein attraktives Angebot: