PowerEase – Die Kraft der Leichtigkeit

Ihr individueller Erlebnis-Work-Shop

Thema: Leistungssteigerung durch Gelassenheit und Leichtigkeit

Zielgruppe: Mitarbeiter und Führungskräfte

Teilnehmerzahl: 8 – 14

Als der britische Dramaturg Keith Johnstone, inspiriert durch den Verhaltensforscher Desmond Morris, in den 1970iger Jahren Improvisation etablierte,  konnte niemand ahnen, dass sein Konzept um Wertschätzung, Fehlerkultur, Achtsamkeit, Humor und Minimalismus als Angewandte Improvisation um die Welt gehen würde.

Die Angewandte Improvisation hat  zwischenzeitlich den Einzug in die Psychotherapie gefunden und wird als Burnout- und Mobbing-Prophylaxe in Schulen, Universitäten und Justizvollzugsanstalten eingesetzt.

Im beruflichen Kontext steigert das Training Motivation, Engagement, Identifikation und Leistungsfähigkeit.

Im privaten Bereich werden Kommunikation und Wertschätzung gefördert.

Die Übungen der Angewandten Improvisation nach Keith Johnstone reduzieren Ängste und bewirken euphorische Zustände.

Der Vorteil dieser Trainingsmethode? Durch die spielerischen Elemente begegnen sich die Teilnehmer auf Augenhöhe. Die Übungen sind humorvoll und leicht zu verstehen. Die erlebten Fortschritte und Erfolgserlebnisse werden schnell und einfach im Unterbewusstsein gespeichert. Die Übungen schaffen eine einzigartige Verbundenheit, Klarheit und Achtsamkeit.

Meine Erlebnis-Work-Shops mit Angewandter Improvisation bestehen aus 3 Phasen:

  1. Achtsamkeit / Entspannung / Atemübungen
  2. Assoziationspart zur Anregung von Fantasie und Spontaneität sowie zur Reduktion von Hemmungen und Ängsten
  3. Übungen Kommunikation / Teamwork / Fehlerkultur / Kreativität

    Die Ergänzung durch einen individuellen Schwerpunkt ist möglich.

Wer kennt das nicht. Das flaue Gefühl im Magen vor einer Besprechung, die Unsicherheit vor dem Besuch eines wichtigen Kunden, die Nervosität vor einem wichtigen Abschluss.

Dinge, die wir nicht kontrollieren können, lassen uns gerne einmal in Panik geraten.

Wäre es nicht sensationell, wenn wir diese Energie, die durch Grübeln, Unsicherheit und negativen Gefühlen verloren geht in die positiven, produktiven und kreativen Elemente des Lebens investieren könnten? Man stelle sich einmal vor, wie viel Energie uns zur Verfügung stehen würde, würden wir uns nicht ausbremsen und uns im Gegenzug gelassener den Herausforderungen des täglichen Lebens stellen. Mit frischer Energie an der positiven Gestaltung des privaten und beruflichen Alltags beteiligt – darum geht es in diesem humorvollen Erlebnis-Work-Shop mit Angewandter Improvisation.

Die Angewandte Improvisation nimmt den „Druck raus“.

Dieser Erlebnis-Work-Shop stärkt:

  • Teamwork
  • Motivation
  • Leistungsbereitschaft
  • Kreativität
  • Eigeninitiative
  • interne Kommunikation
  • Kundenkommunikation
  • Einsatz von positivem Vokabular / positiven Formulierungen
  • Einsatz von Humor
  • Eigenwahrnehmung
  • Achtsamkeit
  • Empathie

Die verfügbaren Formate:

ONLINE
virtueller Erlebnis-Work-Shop über zoom oder Ihre eigene virtuelle Plattform
Teilnehmerzahl: 6 – 14 Personen
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten; 350,00 € (inkl. Mwst.)

PRÄSENZ
Erlebnis-Work-Shop bei Ihnen vor Ort
Teilnehmerzahl: 8 – 14 Personen
Dauer: ca. 4 Stunden
Kosten; 450,00 € (inkl. Mwst. zuzüglich Reisekosten)

TERMIN NACH ABSPRACHE

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot: