Wir sitzen hinter einer Glasscheibe.

Hinter dieser Glasscheibe fühlen wir uns sicher, fühlen wir uns wohl.
Wir schauen nach draußen und beobachten die Welt.
Wir vergleichen – wir wägen ab – immer den Blick auf die Welt da draußen gerichtet.

Lächelt uns jemand an – lächeln wir mitunter zurück.
Hat jemand ein freundliches Wort für uns, freut uns das, und wir möchten mehr.
Und so warten wir. Auf das Lächeln der anderen und auf jemanden, der ein freundliches Wort für uns übrig hat.

Und so kann es geschehen, dass Veränderungen, Herausforderungen, Stress und individuelle Sorgen die Scheibe verschmutzen – unseren Blick hindurch trüben.

Plötzlich gelingt es uns nicht mehr so einfach, durch die Scheibe zu schauen.
Wir haben keinen klaren Blick auf die Welt da draußen,
und den Blick für unser Inneres haben wir bereits vor langer Zeit durch das ständige Beobachten nach außen verloren.

In diesem Moment weichen Wertschätzung, positiver Optimismus, lösungsorientierte Kommunikation und machen den Weg frei für Ängste, Selbstzweifel, Vorbehalte und Hemmungen. Die Sicht getrübt – Gedanken, die Karussell fahren – die eigenen Ressourcen unter einer dicken Staubschicht begraben.

Die Fensterputzer der Seele wittern Ihre Chance. Sie haben viele Bücher gelesen, wissen auf jede Frage eine Antwort. Sie versprechen viel und erwarten noch mehr.
Sie sagen uns, dass wir uns verändern müssen.
Sie sagen uns, dass wir unsere Komfortzone verlassen müssen.
Sie sagen uns, dass da draußen ein besseres Ich auf uns wartet.

Ich bin kein Fensterputzer.
Für die Reinigung der Scheiben bist Du selbst zuständig.
Die Scheiben zu zerschlagen liegt in Deinem Ermessen.

Denn dafür gibt es keinen allgemein gültigen Putz- oder Abrissplan.
Das machst Du auf Deine ganz individuelle Art – in Deinem ganz individuellen Tempo.

Ich stelle Dir die Reinigungsmittel zur Verfügung und begleite Dich ein Stück.. auf Deinem Weg zu Deinem ganz individuelles Ziel. Gemeinsam schärfen wir den Blick für all die vielen Stärken und Ressourcen, die in Dir stecken.

Du wirst lächeln und die anderen lächeln zurück.
Du wirst für jeden ein freundliches Wort übrig haben.
Du wirst Dich auch weiterhin über die freundlichen Worte der anderen freuen-
lediglich das Warten hat ein Ende.

Und irgendwann wirst Du die Scheibe vergessen haben.

ZAI-Training zur Stärkung von Resilienz und Kommunikation