Die virtuellen Veranstaltungshighlights vom pme Familienservice im Februar aus Köln

Der pme Familienservice bietet selbstverständlich neben Formaten mit Angewandter Improvisation eine Menge anderer intessante Veranstaltungen an. Alle Webinare / Vorträge werden aufgezeichnet und stehen 14 Tage lang online zur Verfügung. Die ErlebnisWorkShops werden nicht aufgezeichnet, da wir in einem sicheren und humorvollen Rahmen gemeinsam vor der Kamera aktiv sind.

Einige Highlights aus Köln im Februar:


VA_80424 Warum legt Oma ihre Brille in den Kühlschrank?
Kindern Demenz erklären
Referentin: Carina Betzing
Mittwoch, 01.02.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
virtuell über GoToWebinar

Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen?bnr=VA_80424

VA_80451 Willkommen im Hier und Jetzt
Ein aktiver ErlebnisWorkShop zu Stärkung von Entspannung, Achtsamkeit und Fokus für einen klaren Kopf und mehr Gelassenheit
Trainer: Wolfgang Boy
Montag, 13.02.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
virtuell über ZOOM

Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen?bnr=VA_80451

VA_80425 Compassionate Parenting with non-Violent Communication
You will receive an overview on how non-violent communication can help in understanding one’s own as well as the children’s needs and to stay connected with each other
Referentin: Linda Mentner
Dienstag, 14.02.2023 von 15:00 bis 16:00 Uhr
virtuell über GoToWebinar

Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen?bnr=VA_80425

VA_80447 Happiness Anchor – Eine aktive Fantasiereise „Durch den Schnee“
Inspiriert durch das NLP-Ankern gehen wir mit Elementen aus Embodiment, Meditation, Progr.Muskelentspannung, TCM und AI auf eine Fantasiereise zu unseren positiven Erinnerungen.
Trainer: Wolfgang Boy
Mittwoch, 15.02.2023 von 15:00 bis 16:00 Uhr
virtuell über GotToWebinar

Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen?bnr=VA_80447

VA_81246 Stärkung und Resilienz – Praktische Übungen für Ihren Alltag
Wir fokussieren uns auf einfache und effektive Übungen der Resilienz, bauen damit unsere psychische Widerstandsfähigkeit auf und stärken Gelassenheit und Stresskompetenz.
Referentin: Julia Stoller
Dienstag, 21.02.2023 von 16:00 bis 17:00 Uhr
virtuell über GoToWebinar

Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen?bnr=VA_81246


Eine Gesamtübersicht der pme Veranstaltungen findet Ihr hier: https://www.familienservice.de/en/veranstaltungen .

Jetzt informieren!
Wir freuen uns auf Euch!
Bei Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Mit besten Grüßen
Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation
wolfgang.boy@familienservice.de

2022 – Du kannst nach Hause gehen

Das war´s also. 2022 geht in wenigen Stunden zu Ende.

Und, wie wir am Ende jeden Jahres feststellen: Ein Jahr voller Höhen und Tiefen…

Die Neurologie spricht davon, dass wir ein Verhältnis zwischen positiven und negativen Erfahrungen von 5:1 benötigen, um glücklich zu sein. Die aktuellen Katastrophen und Aufreger sind allerdings so gewaltig, dass sie teilweise weitaus mehr als 5 positive Aspekte benötigen, um Ihren Schrecken zumindest für einen Moment und zumindest ein wenig zu „verlieren“.

Und doch konnten die meisten von uns das Jahr mit einem relativen Ausgleich zwischen Soll und Haben abschließen.
Das ist doch auch was!

Lasst uns also auch im kommenden Jahr wieder lösungsorientiert, wertschätzend und mit offenen Augen und Herzen durch Höhen und Tiefen ziehen. Lasst uns niemals unseren Humor und den Blick auf die Dinge im Leben, die das Leben lebenswert machen, verlieren.

Mein Dank gilt selbstverständlich allen Menschen, die mich im vergangenen Jahr begleitet und motiviert haben. Viele von Ihnen habe ich viel zu selten in Präsenz gesehen – das sollte sich ändern.

Egal, ob Gäste in meinen Workshops, in der Familie, im Freundeskreis, im beruflichen Kontext – jede:r hat eine interessante Geschichten zu erzählen, die es wert sind, angehört zu werden und die am Ende notivieren und neue Perspektiven aufzeigen können. Das sollten wir niemals vergessen.

Lasst uns immer daran denken, dass wir – jede:r einzelne von uns – dazu beitragen kann, das eigene und das Leben anderer mit Freude, Wertschätzung und anderen positiven Gefühlen zu bereichern. Wir entscheiden, wie wir mit uns und anderen umgehen.

Ich freue mich auf ein Jahr mit vielen Wohlfühlmomenten, interessanten Begegnungen sowie Inspirationen und positiver Energie um Herausforderungen lösungsorientiert, motivert und mit einem Lächeln begegnen zu können.

Ich sage: Danke und wünsche Euch einen „guten Rutsch“, was ja in diesem Jahr eher ein „gutes Gleiten“ wird, ganz viel realtistischen Optimismus, Humor und Energie für 2023. Sorgen wir gemeinsam dafür, dass 2023 ein magisches Jahr wird.

Liebe Grüße
Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation

P.S. Es wäre schön, wenn mich dann doch noch jemand aus diesem Kamin ziehen könnte…

Merry XMAS – Stay Magical

Liebe Freund:innen der Angewandten Improvisation,

es gibt Menschen, die behaupten, die Weihnachtszeit hätte etwas magisches.

Ist so! Ist ja schließlich Weihnachten! Klappt doch Karneval auch. Helau – Alaaf – Jetzt haben wir gute Laune, ist ja schließlich Karneval. Also: Lasst uns schnell den Stresspegel abdrehen und auf Modus Besinnlichkeit wechseln. Schnell noch ein Glühwein auf dem überfüllten Weihnachtsmarkt trinken. Die hysterisch blinkende Weihnachtsdeko hängt ja schon im Fenster und hämmert wild vor sich hin. Die Besuche sind geplant – alle Geschenke gekauft. Die Weihnachts-To-Do-Liste abgearbeitet – die Termine für den 24. und 25. Dezember durchgetacket und am 2. Weihnachtstag ausruhen vom Weihnachtsstress. Und dann das ganze nochmal – im nächsten Jahr.

Irgendwie fehlt jetzt allerdings etwas!
Wie war das mit der Magie?
Wo ist jetzt diese Magie?
Tja, irgendwie ist die stecken geblieben.
In uns!

Es ist schön, dass man uns zu Weihnachten daran erinnert, dass das Leben voller Magie steckt.
Aber eben nicht nur zu Weihnachten. Und Ursprung dieser Magie sind eben nicht die bunten Werbespots und wild blinkende Lichterketten. Diese Magie steckt in jedem von uns und magisch wird, was wir aus ihr machen.

Das ganze Jahr über – an jedem Tag – in jeder Situation

Lasst uns über die Weihnachtstage ein wenig üben, unsere Magie zu entfesseln und mit anderen zu teilen. Dann können wir dieses Gefühl mit ins neue Jahr nehmen und jeden Tag aufs neue genießen,

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein wunderbares Weihnachtsfest
– ganz nach Eurem Geschmack
– ganz, wie Ihr Euch damit wohlfühlt.

Und immer daran denken: Stay magical!

Liebe Grüße

Euer Wolli
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation

Das Jahr mit guten Vorsätzen – die auch Spaß machen – starten: #thinkpositive RELOADED 2023

  • einmal in der Woche Deine Akkus aufladen?
  • nette Menschen treffen?
  • gemeinsam lachen bis sich die virtuellen Balken biegen?
  • Spontaneität, Fantasie und Kommunikation trainieren?
  • Hemmungen, Ängste und Vorbehalte reduzieren?
  • Deine positive Grundeinstellung mit realistischem Optimismus stärken?
  • 90 Minuten 9 gerade sein lassen und trotzdem die Kuh vom Eis holen?
  • einfach eine gute Zeit und viel Spaß haben?
  • Bist Du hier genau richtig!
  • #thinkpositive RELOADED geht in die nächste Runde
  • mit maximal 12 Teilnehmer:innen
  • ab 17. Januar 2023
  • 12 x Dienstags
  • von 18:30 bis 20:00 Uhr
  • über ZOOM
  • eine interessante WorkShopKombination aus Entspannung und Motivation
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Progressive Muskelrelaxation, QiGong, Atemübungen
  • RE-Aktivierung mit Übungen u.a. aus den Bereichen Embodiment, BrainGym, LifeKinetik
  • Humorvolle und verrückte Übungen aus der Angewandten Improvisation
  • nette und interessante Menschen, die das gleiche Ziel haben wie Du
  • 90 Minuten positive Energie tanken – jede Woche
  • gemeinsame Geschichten in einem humorvollen und wertschätzenden Rahmen
  • Kommunikation und Storytelling
  • gemeinsam lachen bis sich die virtuellen Balken biegen

Wir werden in Rollen schlüfen, altbackene Kommunikationsmodelle entstauben, alte Märchen neu erzählen und vor allem werden wir gemeinsam eine Menge Spaß haben.


Ab dem 21.12.2022 von den Get-To-Know-Aktionswochen profitieren.
Mit dem GTK-Rabatt bringen wir Farbe, Humor und Wärme in die „dunkle Jahreszeit“.
Jetzt anmelden:

Ich freue mich auf Euch.

Mit gut gelaunten Grüßen
Euer Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation

#erlebnisworkshop #achtsamkeit #improvisation #improkoeln #workshopkoeln #workshop #angewandteimprovisation #wirgewinnt #teamspirit #relaxing #wertschätzung #humor #enspannung #embodiment #BrainGym #storytelling #kommunikation #motivation #teamwork #kursekoeln

Die Komfortzone hät uns warm…

Immer wieder höre ich mit Nachdruck den Tipp: Du musst Deine Komfortzone verlassen. Denn Weiterentwicklung findet nur außerhalb der eigenen Komfortzone statt.

Weiterentwicklung ist aber immer nur dann effektiv, wenn wir uns dabei auch wohlfühlen. Ansonsten führt es lediglich dazu, dass man etwas ausprobiert – es aber gleich wieder sein lässt. Das ist der sogenannte Sprung ins kalte Wasser.

Aus diesem Grunde finde ich den Gedanken, dass jeder seine Komfortzone erweitert, sehr spannend. Das macht jeder in seinem ganz eigenen Tempo – in dem Tempo, in dem wir uns wohl fühlen. In dem Tempo, in dem uns die Komfortzone warm hält, aber auch Platz für Neues schafft.


Auf diesem Wege stellt sich der Erfolg schneller und langhaltiger ein.
Denn: Weiterentwicklung kann durchaus mit einem wohligen Gefühl im Magen Spaß machen.

Ich wünsche Euch einen gut gelaunten Wochenstart in eine Woche voller Wohlfühlmomente.

Euer Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation

Der Winter ist Kalt? Dunkel? Trostlos? Nicht mit #thinkpositive RELOADED 2023

Ja, es ist wahr!
Wir gehen in die nächste Runde!

Die Wintermonate sind gerettet!

Hier gibt es weitere Infos – Einfach auf den Header klicken!


Möchtest Du:

  • mehr Farbe in Deine Kommunikation bringen?
  • Spontaneität und Fantasie stärken?
  • Hemmungen und Ängste reduzieren?
  • 90 Minuten abschalten?
  • Deine Widerstandsfähigkeit stärken?
  • Deine Handlungsfähigkeiten erweitern?
  • Deinen Akku aufladen und frische Energie erleben?
  • eine gute Zeit mit netten und interessanten Menschen online verbringen?

Dann bist Du bei #thinkpositive RELOADED 2023 genau richtig!

Der Mix aus Entspannung, Achtsamkeit, Wertschätzung, Humor und Angewandter Improvisation wird auch Dir ein Lächeln auf das Gesicht zaubern. Es heißt nicht umsonst: „Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste und Hemmungen – stärken die positive Grundeinstellung mit realistischem Optimismus – und entwickeln euphorische und motivierende Zustände…“

Los geht es am 17.01.2023 immer Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Ein- und Ausstieg sind jederzeit möglich – abgerechnet wird immer für 12 Einheiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Einfach ausprobieren und gestärkt, frisch und motiviert durch den Winter kommen.

Du bist noch unsicher?
Dann nimm mit mir Kontakt auf:

Ich freue mich auf Dich!

Gut gelaunte und optimistische Grüße
Euer Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation
www.erlebnisworkshops.com
Wolfgang-Boy
@erlebnisworkshops.com

Der Winter ist gerettet: Im Rahmen der Get-To-Know-Aktionswochen, in der Zeit vom 21.12.2022 bis 19.03.2023, erhaltet Ihr auf jeden gebuchten Kurs 50% GTK-Rabatt zum Kennenlernen. 50 % sparen – 100 % profitieren!

… von Frauen … für Frauen…

Liebe Leser:innen,

in der kommenden Woche startet die pme Webinarreihe „pme im Gespräch mit„.

Einmal im Monat wird sich unsere bezaubernde Kolleg:in Ellen Küll Gäste zu einem Thema einladen.

Wer gute Gespräche liebt und sich von starken Frauen inspirieren lassen möchte, ist hier genau richtig.

Premierenthema am kommenden Dienstag:

VA_76495 pme im Gespräch mit… Christiane Meyer-Bläser
„Frauen vernetzen sich“
Moderatorin: Ellen Küll
Dienstag, 18.10.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
virtuell

Hier geht es noch bis Dienstag Mittag zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_76495

Wir freuen uns auf einen tollen Abend und vor allem freuen wir uns auf Sie!

#goodmood – Raus aus dem Kopf und rein ins Vergnügen ist wieder da…

Der pme Familienservice bietet seit vergangenen Montag wieder die GuteLauneWorkShopReihe #goodmood mit Angewandter Improvisation an.

Einige Termine sind bereits ausgebucht. Hier gibt es noch freie Plätze:

Montag, 17.10.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_77164

Montag, 24.10.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_77165

Montag, 31.10.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mehr Infos / zur Anmeldung:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_77166

In einem humorvollen Rahmen werden wir mit wechselnden Übungen aus der Angewandten Improvisation:
– Ängste und Hemmungen reduzieren
– Stress mindern
– die eigenen Ressourcen stärken
– Gelassenheit und Spontaneität üben
– unserer Fantasie freien Lauf lasen
– heiter scheitern
– Achtsamkeit, Entspannung und Wertschätzung erleben
– gemeinsam sehr viel lachen und eine gute Zeit haben.

90 Minuten abschalten
frische Energie tanken
gemeinsam mit netten Teilnehmer:innen verrückte Dinge tun
unsere Motivation und positive Grundeinstellung kräftigen


Genau dafür ist #goodmood mit den humorvollen Übungen aus dem Bereich der Angewandten Improvisation konzipiert: #goodmood #feelgood #thinkpositive

Ich freue mich auf Euch!

Wolfgang Boy
ZAI-Trainer für Angewandte Improvisation


Wie jetzt „Wertschätzung“ ?

#wertschätzung XXL – Erlebnisworkshops mit Angewandter Improvisation

Erlebe Wertschätzung aus verschiedenen Perspektiven!

Lerne die Wertschätzungspyramide kennen und den Zusammenhang zwischen Wertschätzung nach Innen, nach außen, von außen. Reise mit uns in die Wertschätzungsspirale und erlebe, wie sich eine wertschätzende Grundhaltung positiv auf Dein eigenes Wohlbefinden und das der Menschen, die Dir lieb sind, auswirkt. Erfahre, wie selbst die Dinge, die wir im Leben manchmal nicht mögen, einen positiven Rückschluss auf unsere Stärken und Qualitäten zulassen.

Eine intensive ErlebnisWorkShopReihe beim pme Familienservice – wie immer mit viel Herz und viel Humor – zum Wohlfühlen und Mitmachen.

Mittwoch, 21.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Innen – Welche Möglichkeiten gibt es zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst, und welche Wirkung hat dies auf meine Lebensqualität?

Mittwoch, 28.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Außen – Wie übe ich gekonnt und authentisch Wertschätzung aus? Was sollte ich dabei beachten?

Mittwoch, 05.10.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung von Außen – Wie wichtig ist Wertschätzung von Außen? Wie erkenne und genieße ich Wertschätzung von Außen?

Unsere Reihe findet in einem sicheren, humorvollen und wertschätzenden Rahmen virtuell über ZOOM statt.

Für Kunden des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, wenn das Produkt Fachvortrag+ Lebenslagencoaching im Leistungspaket Ihres Arbeitgebers enthalten ist. Du bist noch kein Kunde beim pme Familienservice oder Du bist Dir unsicher? Dann spreche mich sehr gerne an: Wolfgang.Boy@familienservice.de .

Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier: https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_76124 .

Ich freue mich auf Euch!
Wolfgang Boy – ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation

#improvisation #erlebnisworksho #wertschaetzung #achtsamkeit #humor #entspannung #kommunikation

#thinkpositive RELOADED – Season 3.2022 startet am 06.09.2022 bei ZOOM

Möchtest Du
• Deine Spontanität und Deine Schlagfertigkeit verbessern?
• gelassener auf Herausforderungen reagieren?
• mehr Humor in Deinen Alltag bringen?
• Deine Kommunikation fantasievoller gestalten?
• mehr Wertschätzung leben?
• Deine Achtsamkeit nach Innen und Außen stärken?
• in einem sicheren Rahmen netten Menschen virtuell begegnen?
• Verbindungen schaffen?
• Deine Positive Grundeinstellung stärken?
• virtuell eine richtig gute Zeit haben und viel lachen?

Dann bist Du bei #thinkpositive RELOADED genau richtig!

Mit Übungen aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit – Kommunikation, Storytelling – Embodiment und Angewandter Improvisation Improvisation 90 Minuten abschalten – lachen und neue Energie tanken.

Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste, Hemmungen und „schlechte Vorahnungen“, schaffen motivierend euphorische Zustände und stärken Achtsamkeit, Resilienz und Positive Grundeinstellung.

Lasst uns gemeinsam abschalten, unsere Gelassenheit stärken und Humor ins Leben bringen. Lasst uns eine gute Zeit haben und Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen.

Season 3.2022 startet am 06.09.2022 – 10 x Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Mehr Infos gibt es hier:
https://wolfgang-boy.com/thinkpositive-positivevibrations/#thinkpositive .

Ich freue mich auf Euch!
Wolfgang Boy
ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation