Kategorie: Austausch

Resilienz mit allen Sinnen erleben in der Alten Spinnerei in Leichlingen

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Resilienz mit allen Sinnen erleben – Psychologie trifft systemisches Coaching

Am 19.09.2026 wird es motivierend und bunt.

Erika Moser und ich laden zum ErlebnisGruppenCoaching im Sinneswald – in die alte Spinnerei ein. Magische Orte, um positives Mindset und Resilienz mit allen Sinnen zu genießen.

Freut Euch auf einen regen Austausch, humorvolle, alltgstaugliche Übungen in einem wertschätzenden und herzlichen Rahmen. Es gibt Musik, interessante Teilnehmende, eine ganze Menge zu Lachen und etwas leckeres zu Essen.

Mit einer Einführung in die Regnose reisen wir gedanklich in eine gute Zukunft und entdecken von dort aus den Weg, der uns dorthin führt. Lasst und gemeinsam auf diese Reise gehen: Mit guter Laune, ein bisschen Musik, mit allen Sinnen. Und mit leckeren Snacks, denn auch für unser leibliches Wohl wird selbstverständlich gesorgt.

Impulse, Autausch und Übungen erfolgen im magischen Ambiente der alten Spinnerei.

Im Rahmen eines kurzen Spaziergangs durch die aktuelle Skulpturenausstellung HUMANITÄT im Sinneswald stärken wir unsere Sinne für eine gefestigte Resilienz, für mehr Selbstwirksamkeit und mehr Motivation.

Und ein Versprechen:
Ihr werdet diesen Wohlfühltag mit einem Lächeln im Gesicht verlassen.

Das links ist übrigens nur ein symbolisches Bild. Es soll unsere Reise zu mehr Selbstwirksamkeit, Resilienz und Motiviation darstellen. Wir machen also keine „physische Wanderung“… 🙂

Unsere Location

Unsere Trainer:innen

Erika Moser
Expertin für psychische Gesundheit und Lebensenergie
Diplompsychologin – Coach – Therapeutin – Instruktorin MHFA-Ersthelfer Kurse


Wolfgang Boy
Experte für Kommunikation und Selbstwirksamkeit in herausfordernden Zeiten
Betriebswirt – ZAI Trainer – systemischer Coach – Ersthelfer für psychische Gesundheit

Mehr Infos gibt es hier:
https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_99482


Du bist Dir nicht sicher, ob Du die Leistungen des pme Familienservice in Anspruch nehmen kannst?
Dann sprich mich sehr gerne an:

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Vielen Dank für deine Antwort. ✨

… oder formlos an Wolfgang.Boy@familienservice.de

Ich freue mich auf einen spannenden und magischen Tag mit Dir.

Mit besten Grüßen
Wolfgang Boy (he/him)
ZAI-Trainer / ALH Systemischer Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit / Referent

Demenz mit Herz, Haltung und Humor begegnen

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Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation

Kleiner Reminder: Am Donnerstag könnt Ihr in der Verbandsgemeindeverwaltung Weißenthurm einen ErlebnisWorkshop zum Thema „Demenz mit Herz, Haltung und Humor begegnen“ erleben. Die Truppe um Knut und Frida ist auch mit dabei.

Jetzt noch schnell kostenlos anmelden:
https://vhs-weissenthurm.de/Veranstaltung/cmx6a578ebdd195c.html

Demenz mit Herz, Haltung und Humor begegnen

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Humor kann Türen öffnen – auch beim Thema Demenz!

Wie sieht der Alltag mit Demenz eigentlich aus?
Und kann man über ein solch ernstes Thema auch einmal schmunzeln?
Ja, man kann!
Ja, man sollte sogar!

Die Ausstellung „DEMENSCH“ mit den humorvollen Cartoons von Peter Gaymann zeigt mit viel Menschlichkeit, Respekt und einem Augenzwinkern, Alltagssituationen von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen.

Die Ausstellung „Demensch“ ist im Foyer der Verbandsgemeindeverwaltung Weißenthurm / Rathaus bis zum 18.09.2026 zu sehen.

https://vhs-weissenthurm.de/Veranstaltung/cmx6a5894cdba310.html

Und ich bin sehr glücklich darüber, am offiziellen Eröffnungstag mit einem kleinen ErlebnisWorkShop dazu beitragen zu dürfen, Brücken zum Thema und zwischen den Menschen zu bauen.

Mit Gelassenheit, Humor und Herz – ein Erlebnisworkshop zum Umgang mit Demenz

Demenz verändert vieles – den Alltag, die Kommunikation und oft auch die Beziehung zu einem Menschen, der uns nahesteht. Umso wichtiger ist es, Wege zu finden, die Verbindung zu erhalten – zu stärken, ohne dabei die eigenen Grenzen und Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren.

In diesem interaktiven Erlebnisworkshop nähern wir uns dem Thema einfühlsam, wertschätzend und mit einer guten Portion Humor. Wir schauen gemeinsam auf typische Alltagssituationen und fragen uns: Wie können wir reagieren, wenn Logik nicht mehr weiterhilft? Wie gelingt Abgrenzung, ohne Distanz zu schaffen? Und was hilft uns dabei, gelassen und handlungsfähig zu bleiben?

Neben Impulsen, Informationen und einem gemeinsamen Austausch erwarten Dich konkrete Ideen zur Selbstfürsorgen und kleine Übungen aus dem Bereich der Angewandten Improvisation.

Denn auch bei einem ernsten Thema darf gelacht werden.
Nicht über die Krankheit
Nicht über die Menschen
– sondern miteinander, um Leichtigkeit, Nähe und Kraft zu bewahren.

Wann?
Donnerstag, 20.08.2026
von 14:00 bis 15:30 Uhr

Wo?
Verbandsgemeindeverwaltung Ratssaal, Kärlicher Straße 4, 56575 Weißenthurm

Interessiert?
Dann schnell kostenlos anmelden:
https://vhs-weissenthurm.de/Veranstaltung/cmx6a578ebdd195c.html

Ich freue mich auf einen spannenden und inspirierenden Erlebnisworkshop.

Liebe Grüße
Wolfgang Boy (he/him)
ZAI-Trainer / ALH Systemischer Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit / Referent

Wichtige Änderung der Betriebsordnung

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Liebe Leser:innen,

am kommenden Mittwoch, dem 25.03.2026 ist Anti-Jammer-Tag.

Wir gönnen unserem Gehirn einen kleinen Perspektivwechsel
und schauen, was passiert, wenn wir Probleme nicht größer reden,
als sie ohnehin schon sind. Keine Sorge – Gefühle bleiben selbstverständlich erlaubt. Lediglich das manchmal spontan auftretende Dauer-Nörgeln bekommt an diesem Tag mal frei.

Stattdessen gilt:
Lösungsmodus an
Humor an
Miteinander an

Und wer merkt, dass es doch raus muss –
keine Panik:
Dafür gibt es den offiziellen Jammer-Slot von 13:30 bis 14:00 Uhr.

In diesem Zeitfenster ist alles erlaubt.
Hier darf sich jeder nach Herzenslust beschweren:
über das Wetter,
über zu viele E-Mails,
über zu wenig E-Mails,
über den Drucker, der nicht druckt,
über den Drucker, der plötzlich alles gleichzeitig druckt.

Auch Klassiker sind ausdrücklich zugelassen:
„Früher war alles besser.“
„Warum muss ich das immer machen …?“
„Das kann ja nur mir passieren.“
Dreißig Minuten lang darf das innere Meckermonster also so richtig Auslauf bekommen.

Sobald die Uhr 14:00 Uhr schlägt, ist damit wieder Schluss. Der Termin ist beendet.
Das Jammern wird wieder ordentlich eingepackt und bis zum nächsten Tag archiviert. Wer danach weiter meckert, bekommt einen freundlichen Hinweis: „Tut mir leid – der Jammer-Slot ist leider schon vorbei. Bitte versuchen Sie es morgen noch einmal.“

Bitte beachtet unbedingt die geänderte Betriebsordnung für diesen Tag:

Betriebsordnung 2.0
– Sonderregelung für Mittwoch, den 25.03.2026

Zur Optimierung der Stimmungslage im Unternehmen
tritt am Mittwoch folgende Regelung in Kraft:

§1 Grundsatz
Jammern ist grundsätzlich erlaubt.
Dauerjammern jedoch nicht wirtschaftlich sinnvoll.

§2 Umgang mit Problemen
Probleme dürfen geäußert werden –
idealerweise mit mindestens einem Lösungsansatz im Gepäck.

§3 Energieeinsatz
Die verfügbare Energie ist begrenzt.
Sie wird bevorzugt investiert in:
✔ Lösungen
✔ Humor
✔ konstruktive Gespräche

§4 Historische Vergleiche
Sätze wie
„Früher war alles besser“
werden aus Gründen der Effizienz nicht weiterverarbeitet.

§5 Sonderzone
Für akuten Jammerdruck steht ein
offizieller Jammer-Slot von 13:30 bis 14:00 Uhr zur Verfügung.
Dort darf kurz und intensiv gejammert werden –
danach wird wieder gearbeitet (mental und real und mit Freude).

§6 Zielsetzung
Wir prüfen, wie sich Zusammenarbeit verändert,
wenn weniger geklagt und mehr gestaltet wird.

Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Umsetzung und bin gespannt auf Eure Erfahrungsberichte.

Liebe Grüße
Wolfgang Boy
ZAI-Trainer / Referent / systemischer Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit

Tanzen lernen ?

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Du möchtest eine gute Zeit haben und lernen, wie man tanzt?
Dann geh in eine Tanzschule…

Du möchtest eine gute Zeit haben und lernen, wie Du mehr Humor und Leichtigkeit in Deinen beruflichen und privaten Alltag bringst? Erleben, wie Du ganz einfach Verbindungen schaffst und Herausforderungen mit einem Lächeln begegnest?
Dann komm zu mir…

#ErlebnisWorkShop kann er – Tanzen nicht

Wolfgang Boy (he/him)
ZAI-Trainer / Referent / Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit
www.erlebnisworkshops.com
Wolfgang-Boy@erlebnisworkshops.com
Wolfgang.Boy@familienservice.de

Nur Mut Knut – Die Serie

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Ja, wir können uns entspannen. Nach der ersten Unsicherheit, ob unser neues Format „funktionieren“ würde – holen wir jetzt mal tief Luft und gehen in die nächste Runde.

Der Mix aus Impulsen, Alltagsbeispielen und Austausch mit ganz viel Humor und Wertschätzung scheint einen Nerv zu treffen: Wir brauchen mehr Leichtigkeit – Wir möchten wieder miteinander kommunizieren. Auch, wenn wir mal unterschiedlicher Meinung sind.
Auch, wenn die Welt um uns herum den Verstand verlieren zu scheint.

Begleitet Knut, Frida, Hein und mich in das KMTC – das Kommunikations-Mut-Trainings-Center.
Wir trainieren Kommunikation, die uns gut tut und Verbindung schafft.

Im Juni gibt es beim pme Familienservice 2 neue Fachvorträge und 2 bunte Gruppencoachings. Für das Gruppencoaching ab 19.02.2026 gibt es noch einige, wenige Plätze.
Hier sind die Termine:

VA_100974 Nur Mut, Knut… – Das Gruppencoaching für angehende kommunikative Alltagshelden
Schwerpunkte: Smalltalk, positive & wertschätzendeKommunikation
Gruppencoaching mit Wolfgang Boy
Ab Donnerstag, 19.02.2026 von 17:00 bis 18:30 Uhr (3xDonnerstags)
Virtuell über ZOOM

VA_102601 Nur Mut, Knut – Schlagfertig und spontan statt sprachlos
Schwerpunkte: Spontanität, Schlagfertigkeit und Humor
Fachvortrag mit Wolfgang Boy
Montag, 08.06.2026 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Virtuell über ZOOM

VA_104470 Nur Mut, Knut – Feedback ohne Scherben
Schwerpunkte: Kritik, Feedback, Beschwerden ohne Drama und Bauchschmerzen
Fachvortrag mit Wolfgang Boy
Montag, 15.06.2026 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Virtuell über ZOOM

VA_104489 Nur Mut Knut – Das Gruppencoaching für angehende kommunikative Alltagshelden
Schwerpunkte: Spontanität, Schlagfertigkeit und Humor
Gruppencoaching mit Wolfgang Boy
Montag, 22.06.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr
Montag, 29.06.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr
plus Einzelcoaching (optional)
Virtuell über ZOOM

VA_104492 Nur Mut Knut – Das Gruppencoaching für angehende kommunikative Alltagshelden
Schwerpunkte: Kritik, Feedback, Beschwerden ohne Drama und Bauchschmerzen
Gruppencoaching mit Wolfgang Boy
Montag, 13.07.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr
Montag, 20.07.2026 von 16:00 bis 18:00 Uhr
plus Einzelcoaching (optional)
Virtuell über ZOOM

Alle Formate können auch individuell für Euer Team gebucht werden.

Du bist unsicher, ob Du den Service des pme Familienservice nutzen darfst?
Dann melde Dich bei mir: wolfgang.boy@familienservice.de .

Begleitet uns auf dieser spannenden, witzigen und entlastenden Reise.
Für mehr Leichtigkeit
Für mehr Humor
Für mehr Souveränität
Für stärkere Verbindungen…

Ich freue mich schon… und zwar riesig.

Mit besten Grüßen
Wolfgang Boy
ZAI-Trainer / Referent / Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit

Teamresilienz in Recklinghausen

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Liebe Leser:innen,

drei aufregende Tage in Recklinghausen liegen hinter mir.

Ich wurde mal wieder sehr gastfreundlich aufgenommen und durfte emotionale und witzige Momente genießen. Ich bin wunderbaren Menschen begegnet. Rundum: Es war eine tolle Zeit.

Neben der herzlichen und engagierten Teilnehmerinnen wird mir besonders eine Aktion der Einrichtung in Erinnerung bleiben. Zum 60. Jubiläum wurde ein riesiger Banner mit den Namen aller Beschäftigen und einem herzlichen Danke gedruckt. Dieser Banner schmückt die Vorderseite des Hauses immer noch. So wird Wertschätzung gelebt.

Selbst die DB konnte diesmal unsere gute Laune nicht trüben. Erschöpft, aber glücklich, ruhen wir uns ein wenig aus. Am Donnerstag gibt es den nächsten Ausflug mit Knut, Frida und Hein. Aber, dazu morgen mehr…

Liebe Grüße
Euer Wolli
ZAI-Trainer / Referent / Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit

… Relaxed in die Resilienz…

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Liebe Freunde der positiven Grundeinstellung

Das Jahr ist gut gestartet mit Vorträgen zum Umgang mit Veränderungen und über soziale Beziehungsgestaltung am Arbeitsplatz.

Jetzt geht, gemeinsam mit Knut, Frida und Hein nach Recklinghausen.

Ich habe die 3 schon vorgeschickt. Bereits gestern haben sie ihre Koffer gepackt. Jeder auf seine Weise.

Dann habe ich sie zum Bahnhof gebracht, und wie Ihr sehen könnt, sind sie gut in Recklinghausen angekommen.

Ich habe jetzt erst mal sturmfreie Bude und kann zwei Tage so richtig abschalten. Danach freue ich mich auf den Einsatz in Recklinghausen und hoffe, wir können den Teams mit unseren Impulsen, Tipps und Übungen das Thema Teamresilienz näher bringen. Let´s have a good time with Mehrwert.

Ich freue mich schon und bin total gespannt auf die vielen Begegnungen dort.

Liebe Grüße
Wolfgang Boy
ZAI-Trainer / Referent / Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit

Guten Rutsch ins Neue Jahr

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Zum Jahresende darf man kurz stehen bleiben. Durchatmen.
Dieses Jahr hatte Tempo. Es hatte Kurven. Es war spannend – und manchmal schlicht anstrengend.
Wir haben gelernt, gelacht, gezweifelt, weitergemacht. Nicht immer elegant, aber meist mutig.

Jetzt darf 2025 den Mantel ablegen und sich verabschieden.
Und 2026 klopft schon an – mit neuen Abenteuern im Gepäck, ungeplanten Begegnungen, kleinen Umwegen und großen Geschichten.

Lass uns neugierig bleiben. Gelassen, wo es möglich ist. Humorvoll, wo es nötig ist.
Und bereit, wieder loszugehen – nicht perfekt, aber lebendig.

Auf ein neues Jahr voller Menschlichkeit, Leichtigkeit und dem Mut, das Leben nicht zu ernst zu nehmen.

Viel Spaß und Liebe Grüße
Wolfgang Boy
ZAI-Trainer / Referent / Coach / MHFA Ersthelfer für psychische Gesundheit

Fröhliche Weihnachten

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Ich sage von Herzen Danke.

Danke für magische ErlebnisWorkShops, in denen aus Mut Begegnung wurde, aus Spiel Erkenntnis und aus Lachen echte Verbindung.

Danke an Euch – die magischen Teilnehmenden –, die mit Offenheit, Neugier und Menschlichkeit jeden Raum zum Leuchten gebracht haben.

Gemeinsam haben wir erlebt:
Wenn Menschen sich zeigen, entsteht etwas, das größer ist als jedes Konzept.

Frohe Weihnachten, lichtvolle Tage und ein neues Jahr voller Spielfreude, Vertrauen und gemeinsamer Magie.

Weihnachtliche Grüße
Euer Wolli
ZAI®-Trainer – Coach – Referent – MHFA®-Ersthelfer für psychische Gesundheit


P.S. Alles Liebe selbstverständlich auch von Knut, Frida und Hein…