Am Montag, 24.04.2023 gehen wir beim pme Familienservice mit der Serie #mindest upgrade – Resilienz: Magie oder Wissenschaft in die zweite Runde.
Neben Tipps zur Stärkung von Resilienz und positiver Grundeinstellung, stellen wir einige Übungen und unser Trainingsprogramm vor, das in der kommenden Woche startet.
Mein und sicher auch Eurer Höhepunkt wird sicherlich die Gästin sein, die ich für Euch in dieser Woche eingeladen habe. Powerfrau Eva Thiel (Speakerin, Coach, Improvisations-Künstlerin…) von der Improschule Clamotta aus Köln wird über den Zusammenhang zwischen Charisma und Resilienz sowie von Ihrer spannenden Arbeit berichten.
Anmeldungen sind noch bis Montag Vormittag möglich.
VA_81907 mindset upgrade 2.0 – Positive Grundeinstellung: Magie oder Wissenschaft? Referent: Wolfgang Boy Gästin: Eva Thiel Montag, 24.04.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
Mehr Infos gibt und zur Anmeldung geht es hier:
Termin passt nicht? Kein Problem! Kund:innen des pme Familienservice haben 14 Tage lang die Möglichkeit, sich die Aufzeichnung anzuschauen.
Ich freue mich auf Euch!
Mit besten Grüßen Wolfgang Boy ZAI-Trainer für Angewandte Improvisation
Am kommenden Montag startet beim pme Familienservice die große Veranstaltungs-Serie #mindset upgrade 2023.
Jeder spricht davon, wie wichtig Resilienz und positive Grundeinstellung sind.
Aber, was ist das eigentlich? Kann man das trainieren? Funktioniert das? Kann das was?
Wir prüfen einmal genauer, was es mit Resilienz und positiver Grundeinstellung auf sich hat. Werden wir durch Resilienztraining wirklich stärker? Steigert Resilienztraining wirklich unsere Gelassenheit? Was haben Achtsamkeit und Humor mit Resilienz zu tun? Kann so etwas ernstes wie Resilienzträing Spaß machen?
Und vor allem: Sind wir nach dem Resilienztraining wirklich immer gut gelaunt – tanzen den ganzen Tagen lachend durch die Straßen – wird unser Leben dauerhaft rosarot ???
In den ersten beiden Teilen klären wir die alles entscheidende Frage „Resilienz – Magie oder Wissenschaft?“.
Dazu habe ich mir richtig tolle Fachmenschen eingeladen.
Am 17.04.2023 besucht uns Superbrain und pme Neuroexperte Mario Müller. Er wird über seine Erfahrungen mit Resilienztraining und über sein Buch „Die Kunst des Nichtdurchdrehens“ berichten.
In der Woche danach, am 24.04.2023, werde ich die wunderbare Eva Thiel, Gründerin der Clamotta-Improschule und Expertin für Charisma begrüßen. Sie wird von Ihrer spannenden Arbeit erzählen und sicherlich einige Tipps mitbringen.
Und ab 08.05.2023 gehen wir dann in das aktive, virtuelle Training. In kleinen Gruppen werden wir gemeinsam vor der Kamera Resilienz und positive Grundeinstellung trainieren. Mit Humor, Herz und Verstand – achtsam, gelassen und motivierend.
Ich freue mich schon riesig. Und Ihr?
Liebe Grüße Wolfgang Boy ZAI®-Trainer– Coach – Referent
Hier noch einmal die Termine im Überblick:
VA_81905 #mindset upgrade 1.0 – Positive Grundeinstellung: Magie oder Wissenschaft? Referent: Wolfgang Boy Gast: Mario Müller Montag, 17.04.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr Mehr Infos / zur Anmeldung: https://www.familienservice.de/veranstaltungen?bnr=VA_81905
VA_81907 #mindset upgrade 2.0 – Positive Grundeinstellung: Magie oder Wissenschaft? Referent: Wolfgang Boy Gästin: Eva Thiel Montag, 24.04.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
VA_81908 #mindset upgrade 3.0 – Jetzt wird trainiert ! Resilienztraining mal anders! Trainer: Wolfgang Boy Montag, 08.05.2023 bis Montag 19.06.2023 Jeweils Montags von 18:30 bis 20:00 Uhr virtuell über ZOOM
Termine sind einzel buchbar;: Montag, 08.05.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81909 Montag, 15.05.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81910 Montag, 22.05.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81911 Montag, 29.05.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81912 Montag, 05.06.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81913 Montag, 12.06.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81914 Montag, 19.06.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr – VA_81915
Der pme Familienservice bietet selbstverständlich neben Formaten mit Angewandter Improvisation eine Menge anderer intessante Veranstaltungen an. Alle Webinare / Vorträge werden aufgezeichnet und stehen 14 Tage lang online zur Verfügung. Die ErlebnisWorkShops werden nicht aufgezeichnet, da wir in einem sicheren und humorvollen Rahmen gemeinsam vor der Kamera aktiv sind.
Einige Highlights aus Köln im Februar:
VA_80424 Warum legt Oma ihre Brille in den Kühlschrank? Kindern Demenz erklären Referentin: Carina Betzing Mittwoch, 01.02.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr virtuell über GoToWebinar
VA_80451 Willkommen im Hier und Jetzt Ein aktiver ErlebnisWorkShop zu Stärkung von Entspannung, Achtsamkeit und Fokus für einen klaren Kopf und mehr Gelassenheit Trainer: Wolfgang Boy Montag, 13.02.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr virtuell über ZOOM
VA_80425 Compassionate Parenting with non-Violent Communication You will receive an overview on how non-violent communication can help in understanding one’s own as well as the children’s needs and to stay connected with each other Referentin: Linda Mentner Dienstag, 14.02.2023 von 15:00 bis 16:00 Uhr virtuell über GoToWebinar
VA_80447 Happiness Anchor – Eine aktive Fantasiereise „Durch den Schnee“ Inspiriert durch das NLP-Ankern gehen wir mit Elementen aus Embodiment, Meditation, Progr.Muskelentspannung, TCM und AI auf eine Fantasiereise zu unseren positiven Erinnerungen. Trainer: Wolfgang Boy Mittwoch, 15.02.2023 von 15:00 bis 16:00 Uhr virtuell über GotToWebinar
VA_81246 Stärkung und Resilienz – Praktische Übungen für Ihren Alltag Wir fokussieren uns auf einfache und effektive Übungen der Resilienz, bauen damit unsere psychische Widerstandsfähigkeit auf und stärken Gelassenheit und Stresskompetenz. Referentin: Julia Stoller Dienstag, 21.02.2023 von 16:00 bis 17:00 Uhr virtuell über GoToWebinar
Ja, es ist wahr! Wir gehen in die nächste Runde! Die Wintermonate sind gerettet!
Hier gibt es weitere Infos – Einfach auf den Header klicken!
Möchtest Du:
mehr Farbe in Deine Kommunikation bringen?
Spontaneität und Fantasie stärken?
Hemmungen und Ängste reduzieren?
90 Minuten abschalten?
Deine Widerstandsfähigkeit stärken?
Deine Handlungsfähigkeiten erweitern?
Deinen Akku aufladen und frische Energie erleben?
eine gute Zeit mit netten und interessanten Menschen online verbringen?
Dann bist Du bei #thinkpositive RELOADED 2023 genau richtig!
Der Mix aus Entspannung, Achtsamkeit, Wertschätzung, Humor und Angewandter Improvisation wird auch Dir ein Lächeln auf das Gesicht zaubern. Es heißt nicht umsonst: „Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste und Hemmungen – stärken die positive Grundeinstellung mit realistischem Optimismus – und entwickeln euphorische und motivierende Zustände…“
Los geht es am 17.01.2023 immer Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr. Ein- und Ausstieg sind jederzeit möglich – abgerechnet wird immer für 12 Einheiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Einfach ausprobieren und gestärkt, frisch und motiviert durch den Winter kommen.
Du bist noch unsicher? Dann nimm mit mir Kontakt auf:
Der Winter ist gerettet: Im Rahmen der Get-To-Know-Aktionswochen, in der Zeit vom 21.12.2022 bis 19.03.2023, erhaltet Ihr auf jeden gebuchten Kurs 50% GTK-Rabatt zum Kennenlernen. 50 % sparen – 100 % profitieren!
In einem humorvollen Rahmen werden wir mit wechselnden Übungen aus der Angewandten Improvisation: – Ängste und Hemmungen reduzieren – Stress mindern – die eigenen Ressourcen stärken – Gelassenheit und Spontaneität üben – unserer Fantasie freien Lauf lasen – heiter scheitern – Achtsamkeit, Entspannung und Wertschätzung erleben – gemeinsam sehr viel lachen und eine gute Zeit haben.
90 Minuten abschalten frische Energie tanken gemeinsam mit netten Teilnehmer:innen verrückte Dinge tun unsere Motivation und positive Grundeinstellung kräftigen
Genau dafür ist #goodmood mit den humorvollen Übungen aus dem Bereich der Angewandten Improvisation konzipiert: #goodmood #feelgood #thinkpositive
Ich freue mich auf Euch!
Wolfgang Boy ZAI-Trainer für Angewandte Improvisation
#wertschätzung XXL – Erlebnisworkshops mit Angewandter Improvisation
Erlebe Wertschätzung aus verschiedenen Perspektiven!
Lerne die Wertschätzungspyramide kennen und den Zusammenhang zwischen Wertschätzung nach Innen, nach außen, von außen. Reise mit uns in die Wertschätzungsspirale und erlebe, wie sich eine wertschätzende Grundhaltung positiv auf Dein eigenes Wohlbefinden und das der Menschen, die Dir lieb sind, auswirkt. Erfahre, wie selbst die Dinge, die wir im Leben manchmal nicht mögen, einen positiven Rückschluss auf unsere Stärken und Qualitäten zulassen.
Eine intensive ErlebnisWorkShopReihe beim pme Familienservice – wie immer mit viel Herz und viel Humor – zum Wohlfühlen und Mitmachen.
Mittwoch, 21.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Innen – Welche Möglichkeiten gibt es zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst, und welche Wirkung hat dies auf meine Lebensqualität?
Mittwoch, 28.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Außen – Wie übe ich gekonnt und authentisch Wertschätzung aus? Was sollte ich dabei beachten?
Mittwoch, 05.10.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung von Außen – Wie wichtig ist Wertschätzung von Außen? Wie erkenne und genieße ich Wertschätzung von Außen?
Unsere Reihe findet in einem sicheren, humorvollen und wertschätzenden Rahmen virtuell über ZOOM statt.
Für Kunden des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, wenn das Produkt Fachvortrag+ Lebenslagencoaching im Leistungspaket Ihres Arbeitgebers enthalten ist. Du bist noch kein Kunde beim pme Familienservice oder Du bist Dir unsicher? Dann spreche mich sehr gerne an: Wolfgang.Boy@familienservice.de .
Möchtest Du • Deine Spontanität und Deine Schlagfertigkeit verbessern? • gelassener auf Herausforderungen reagieren? • mehr Humor in Deinen Alltag bringen? • Deine Kommunikation fantasievoller gestalten? • mehr Wertschätzung leben? • Deine Achtsamkeit nach Innen und Außen stärken? • in einem sicheren Rahmen netten Menschen virtuell begegnen? • Verbindungen schaffen? • Deine Positive Grundeinstellung stärken? • virtuell eine richtig gute Zeit haben und viel lachen?
Dann bist Du bei #thinkpositive RELOADED genau richtig!
Mit Übungen aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit – Kommunikation, Storytelling – Embodiment und Angewandter Improvisation Improvisation 90 Minuten abschalten – lachen und neue Energie tanken.
Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste, Hemmungen und „schlechte Vorahnungen“, schaffen motivierend euphorische Zustände und stärken Achtsamkeit, Resilienz und Positive Grundeinstellung.
Lasst uns gemeinsam abschalten, unsere Gelassenheit stärken und Humor ins Leben bringen. Lasst uns eine gute Zeit haben und Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen.
Season 3.2022 startet am 06.09.2022 – 10 x Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Ab kommenden Mittwoch möchte ich an drei Abenden meine Begeisterung für die Angewandte Improvisation mit Euch teilen.
Lernt in dieser ErlebnisWorkShop-Reihe die Philosophie und die Trainingsmethoden der Angewandten Improvisation aktiv kennen, schätzen und zu lieben…
Die Übungen der Angewandten Improvisation
reduzieren Hemmung, Ängste und Selbstzweifel
stärken Gelassenheit, Achtsamkeit, Resilienz und Selbstvertrauen
schaffen Verbindungen und motivierende Zustände
fördern Fantasie, Spontaneität und Schlagfertigkeit.
Ich lade Euch ein, in aktiven Übungen die Philosophie der Angewandten Improvisation nach Keith Johnstone kennen zu lernen. Erlebt, wie wir diese Philosophie in den beruflichen und privaten Alltag einfließen lassen können.
Wie sieht bunte Kommunikation aus?
Wie reduzieren wir Stress und Unbehagen mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen?
Wie begegnen wir den täglichen Herausforderungen mit Mut und Gelassenheit?
Wie stärken und nutzen wir unsere Ressourcen?
Wie bringen wir Humor und Wertschätzung ins tägliche Leben?
Wie stärken wir unser Wohlbefinden?
Neben aktiven Übungen werden wir uns in einem humorvollen, sicheren und wertschätzenden Rahmen intensiv austauschen.
Der grobe Ablaufplan lässt Platz für Eure Ideen, Anregungen, Fragen und Übungen zu Euren Wunschthemen:
Für Mitarbeiter:innen und Kund:innen des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, sobald diese pme Dienstleistung im Leistungspaket Eures Arbeitgebers enthalten ist. Ich informieren Euch gerne.
In den Märchen vergangener Zeiten ist die Rolle der „Stiefmutter“ eher mit negativen Eigenschaften belegt. Dass dieses Vorurteil lange überholt ist, beweist die Gegenwart.
Als im März 2020 zum ersten Mal deutlich wurde, dass Präsenzveranstaltungen in der bewährten Form für unbegrenzte Zeit nicht mehr möglich sein würden, musste ein neues Konzept her. Das Training mit Angewandter Improvisation zur Stärkung der Positiven Grundeinstellung schien mir, gerade in dieser Zeit, zu wichtig, um auf eine Fortsetzung der Präsenzveranstaltungen zu warten.
abschalten
gemeinsam lachen
Gelassenheit und Optimismus stärken
Verbindungen schaffen
die eigenen Ressourcen erforschen
Stärken entdecken und fördern
Kommunikation und Begegnungen fantsievoll gestalten
Lange Rede – kurzer Sinn: Menschen stark machen mit Angewandter Improvisation.
Das war und ist meine Motivation.
Und so wurde die „Stiefmutter der Improvisation“ – das virtuelle Training mit Angewandter Improvisation – ins Leben gerufen. Recht schnell zeigte sich, dass diese „Stiefmutter“ einiges zu bieten hatte und, dass die Zeit der Pandemie, neben vieler Entbehrungen, auch etwas sehr positives hervorgebracht hatte.
Egal, ob mit ErlebnisWorkShops zu Themen wie Wertschätzung, Im Hier und Jetzt, Teamwork, Achtsamkeit, Resilienz oder mit reinen ImprovisationsWorkShops wie #goodmood, #cheer up, #thinkpositive und #feelgood. Egal, ob mit den turbulenten AktivWorkShops rund um bunte Kommunikation #communicate fresh, Smalltalk und Fairy Tale High oder mit virtuellen Events zu Weihnachten, Diversity Day, Boys Day oder zum Jahreswechsel.
Es entstehen unzählige wunderbare Geschichten und Begegnungen. Immer mit dem Ziel, den Teilnehmer*innen Humor, Gelassenheit und Stärke mit auf den Weg zu geben. Und: Gemeinsam virtuell eine gute Zeit zu verbringen.
Ganz gleich, welches Alter Du hast, wo Du her kommst, welches Geschlecht Du hast, welche „Vorerfahrungen“ Du mitbringst… Deine Impulse zählen! Umso vielseitiger die Gruppe, desto vielseitiger die Sichtweisen und umso spannender die Begegnungen und Geschichten.
Die „Stiefmutter“ ist zu einer guten Freundin geworden. Sicher, sie kann die Begegnung vor Ort nicht ersetzen. Aber, sie stellt eine zusätzliche Bereicherung dar. In rund 160 virtuellen WorkShops durfte ich wunderbare Menschen aus Kanada, Griechenland, Türkei, Schweiz, Österreich und Luxemburg begrüßen. Alles, was es braucht, sind eine WLAN-Verbindung, Kamera und Ton, Spiel- und Experimentierfreunde und die Lust auf die Geschichten der anderen Teilnehmer*innen.
Und so starte ich im September motiviert in die nächste virtuelle Saison und freue mich auf viele neue Begegnungen, neue Geschichten und eine gemeinsame Zeit voller Lachen und positiver Energie.
Bist Du dabei? Ich freue mich!
Mit besten Grüßen
Wolfgang Boy ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation
Der virtuelle Impro-Herbst 2021:
VA_68343 Angewandte Improvisation – Der Weg zur positiven Grundeinstellung In diesem Webinar lernt Ihr die Grundphilosophie der Angewandten Improvisation und den Aufbau der WorkShops beim pme Familienservice kennen Donnerstag, 02.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
#cheer up – Positiv in die Woche starten Wöchentlicher AktivWorkShop mit wechselnden Inhalten vom 06.09.2021 bis 25.10.2021 immer Montags von 18:30 bis 20:00 Uhr über GoToMeeting beim pme Familienservice mehr Infos / zur Anmeldung
#thinkpositive RELOADED 2.0 Wöchentliche ImproSession vom 07.09.2021 bis 21.12.2021 immer Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr über ZOOM mehr Infos / zur Anmeldung
Power Break Die wahrscheinlich lustigste Mittagspause der Welt… Entspannung – Achtsamkeit – Reaktivierung – Motivation vom 16.09.2021 bis 04.11.2021 immer Donnerstags von 13:00 bis 13:30 Uhr über GoToMeeting beim pme Familienservice mehr Infos / zur Anmeldung
VA_68336 #communicate fresh – Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Kommunikationstraining mal ganz anders… Donnerstag, 16.09.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69576 Happiness Anchor – Eine Fantasiereise in die Welt unserer positiven Gefühle beim pme Familienservice Inspiriert durch das NLP Ankern reisen wir in eine Phantasiewelt Donnerstag, 05.10.2021 von 15:00 bis 16:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69834 Fairy Tale High – Magische Kommunikation mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Märchenhafte Kommunikation und Storytelling Mittwoch, 06.10.2021 von 18:30 bis 20:30 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_68987 Enjoy the Flow – ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Der gemeinsame Flow zur Bereicherung von Begegnungen und Kommunikation Donnerstag, 07.10.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_68337 The Magic of Team(re)building – Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Willkommen im Team! Donnerstag, 14.10.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69833 Smalltalk – Kleine Unterhaltung mit großer Wirkung beim pme Familienservice Der kleine Beginn von etwas Großem: Smalltalk Mittwoch, 20.10.2021 von 18:30 bis 20:30 mehr Infos / zur Anmeldung
VA_68342 Willkommen im Hier und Jetzt – Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Achtsamkeit, Fokus, Konzentration zur Stressreduktion Donnerstag, 21.10.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69574 Enjoy the Flow – ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Der gemeinsame Flow zur Bereicherung von Begegnungen und Kommunikation Donnerstag, 28.10.2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69580 #wertschaetzung – Ich bin super! – Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Wo beginnt Wertschätzung, was bewirkt sie und wie fühlt sie sich an… Donnerstag, 04.11.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_62360 Da bin ich wieder ! – Goodbye Loneliness Webinar zum Start in ein neues Hier und Jetzt! beim pme Familienservice Referent*in: Julia Stoller / Wolfgang Boy Montag 08.11.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69683 Lucky Frames – Ein ErlebnisWoprkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Positive Rahmen setzen und Reframing mit Angewandter Improvisation Donnerstag, 25.11.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69578 Willkommen im Hier und Jetzt – Ein ErlebnisWorkShop mit Angewandter Improvisation beim pme Familienservice Achtsamkeit, Fokus, Konzentration zur Stressreduktion Montag, 07.12.2021 von 15:00 bis 16:30 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
VA_69577 Gib mir mal die Hautfarbe – Diversity Webinar zum Thema Alltasgsdiskriminierung beim pme Familienservice Referent*in: Wolfgang Boy Donnerstag, 09.12.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr mehr Infos / zur Anmeldung
Die Teilnahme an den Veranstaltungen beim pme Familienservice ist für Kunden des pme Familienservice kostenlos, sofern diese Dienstleistung im Leistungspaket Eures Arbeitgebers enthalten ist. Eine externe Teilnahme ist auf Anfrage möglich. Das Format #thinkpositive RELOADED 2.0 ist für alle zugänglich. Alle Formate sind auch individuell buchbar.
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