Eine spannende Reise lag hinter mir, bevor ich gestern diesen Vortrag gehalten habe. Es war der Versuch, Resilienz aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. „Resilienz rockt“ hatte nicht den Anspruch, mit Lösungen und Übungen aufzuwarten. Vielmehr war mein Ziel, Impulse und Denkanstöße zu geben, damit wir zwischendurch auch einmal in die Reflektion kommen.
Gestartet sind wir mit einem Songext zum Webinar, den ChatGPT geschrieben hat. Zugegeben, an der ein oder anderen Stelle ein wenig verwirrend, zeigte dieses Experiment einmal mehr, dass eine KI unsere eigenen Gedanken und Gefühle nicht so in Worte fassen kann, dass es der Individualität unserer Persönlichkeiten gerecht wird.
Neben vielen Gedanken zur kontextspezifischen Selbstwirksamkeit, habe ich das Resilienzdreieck, die verschiedenen Variationen der Dankbarkeit und die Positive Grundeinstellung noch einmal vorgestellt.
Alles mit den Fragen verbunden, – in welche „Rolle“ wollen wir schlüpfen? – Privat authentisch – im Job funktional? – Was macht Erwartungshaltung mit uns und anderen? – Wie kommen wir da hin: Bye bye Erwartungsdruck – hallo innere Freiheit? – Wie können wir unseren Körper nutzen, wenn uns das Lampenfieber packt? – Wie schaffen wir einen Raum für unsere Kompetenzen und Ressourcen? – Wie entwickeln wir Mut zu „Unperfektheit“
Aufgrund der aktuellen Diskussionen haben wir die Bands Dankbarkeit und Positive Grundeinstellung in ein Battle geschickt. Wer hat wohl gewonnen?
Resilienz rockt:
„Resilienz ist wie ein guter Song: Du kannst nicht jede Note kontrollieren – aber du entscheidest, wie du spielst.“ „Resilienz ist der innere Beat, der dich weiterspielen lässt, selbst wenn das Leben den Takt ändert.“ „Resilienz ist wie Improvisation auf der Bühne: Du stolperst übers Kabel – und machst ’ne Show draus.“ „Resilienz ist keine harte Schale, sondern die Fähigkeit, auch schiefe Töne in eine neue Melodie zu verwandeln.“ „Resilienz ist die Kunst, aus jedem Rückschlag eine Zugabe zu machen.“ „Resilienz ist nicht, wenn alles perfekt läuft – sondern wenn du trotzdem die Bühne rockst.“
Wie Dankbarkeit und Selbstwirksamkeit dich unkaputtbar machen…
Mentale Gesundheit, Motivation und Erfolg durch individuelle Resilienz und gestärkter Selbstwirksamkeit. Ein Fachvortrag über eine bunte Reise vom Resilienzdreieck zur Dankbarkeit.
Wie wir wissen, ist Individuelle Resilienz das Wundermittel vor, während und nach der Begegnung mit herausfordernden Situationen.
Es heißt: Wenn Dankbarkeit ins Spiel kommt, erreichen wir unsere Ziele schneller und mit Leichtigkeit. „Erfolgreiche“ Menschen machen es vor.
Oder ist es doch besser, Optimismus und eine positive Grundeinstellung zu pflegen?
In der kommenden Woche startet das Gruppencoaching mit der wunderbaren Yvonne Hayward zum Umgang mit Konflikten beim pme Familienservice.
Ein Thema, dass aktuell immer wichtiger wird.
Ich durfte beim letzen Mal dabei sein und war begeistert (und das soll echt was heißen…) 🙂 Das Gruppencoaching ist humorvoll, praxisnah, einfühlsam und bietet überraschende Perspektiven. Das ganze findet in einem wertschätzenden und sicheren Rahmen statt. Der Wohlfühlfaktor wird hier groß geschrieben.
3 Räume, die unsere innere Kraft und den Umgang mit Konflikten stärken.
VA_96004 Ein Raum für Konflikte Gruppencoaching mit Yvonne Hayward Dienstag, 11.03.2025 von 15:30 bis 17:15 Uhr Dienstag, 18.03.2025 von 15:30 bis 17:00 Uhr Dienstag, 25.03.2025 von 15:30 bis 17:00 Uhr virtuell über ZOOM
Raum 1 Hier nimmst Du Deinen persönlichen Umgang mit Konflikten intensiv wahr kreierst einen Konflikt-Rahmen.
Raum 2 Anhand von praktischen Beispielen aus Deinem Alltag, erfährst Du, Konflikt als ein positives Werkzeug für Veränderungen und Vertrauen zu nutzen.
Raum 3 Dieser Termin dient dazu eine Konflikt-Kultur in Deiner Abteilung, Deinem Unternehmen, Deinem Leben zu kreieren und zu etablieren.
Begleite unsere mehrfach ausgezeichnete Reiki Großmeisterin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) Yvonne Hayward auf dem Weg zum physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Einklang, der die Basis für den Raum für Konflikte bildet.
Es gibt noch freie Plätze! Meldet Euch an – es lohnt sich.
im vergangenen Jahr hatte ich im Rahmen eines Workshops zum Thema Unconscious Bias eine Begegnung, die ich heute mit Euch teilen möchte. Im Rahmen der Selbstreflexion wurde folgende Frage diskutiert: „Du weißt von Deinem Kollegen, dass er unter Depressionen leidet. Heute Abend findet Eure Firmenfeier statt, und dieser Kollege hat sein Kommen angekündigt. Was ist Dein erster Gedanke?“ Die Antwort einer Teilnehmerin: „Hoffentlich bleibt der zuhause. Der vermiest uns ja allen die Stimmung.“
Ich möchte diese spontante Aussage nicht bewerten oder gar verurteilen. Auch möchte ich sie nicht pauschalisieren. Wir wissen alle: Umso weiter wir von Themen entfernt sind, umso abenteuerlicher werden unsere Assoziationen und Gedanken zu diesen Themen. Alles, was wir nicht kennen schreit „Gefahr!“ – mal lauter – mal leiser.
Und, wenn ich mir die politische Landschaft in Deutschland aktuell betrachte, ist da – nach meinem Empfinden – in den kommenden Jahren eher ein Rückgang an einem wertschätzenden Miteinander zu erwarten.
Darum ist es heute wichtiger denn je, sich anhand seriöser Quellen zu informieren und Stellung zu beziehen. Auch auf die Gefahr hin, dass man als woke beschimpft wird. Und auch darüber sollten wir einmal nachdenken: Was sagt es über Menschen aus, wenn sie über woken Schwachsinn sprechen? Woke bedeutet wachsames Bewusstsein für mangelnde soziale Gerechtigkeit – für Diskriminierung und Missstände. Und dieses Bewusstsein kann irgendwie nicht schwachsinnig sein.
Um auf die Begegnung in diesem Workshop zurückzukommen. Mich hat die Aussage der Teilnehmerin nachdenklich gestimmt und mich noch einmal darin bestärkt, auch in diesem Jahr wieder Veranstaltungen rund um das Thema Depressionen anzubieten. Der pme Familienservice NRW unterstützt mich bei diesem Vorhaben.
Ich freue mich, dass ich Euch heute die ersten 3 Termine bekanntgeben darf:
VA_97022 Mehr als nur ein Trauerkloß – Umgang mit Depressionen Fachvortrag mit Impulsen und Tipps rund um die Themen: „Wie begegne ich mit Menschen, die mit Depressionen leben. Wie kann ich sie unterstützen und was sollte ich generell über die Erkrankungn wissen“. Mittwoch, 16.04.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr Virtuell über ZOOM
VA_97023 Mehr als nur ein Trauerkloß – LEBEN mit Depressionen Fachvortrag mit Impulsen, Gedanken und Tipps, die das Leben mit Depressionen ein wenig bunter gestalten können. Freitag, 23.05.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr Virtuell über ZOOM
VA_97024 Mehr als nur ein Trauerkloß – Der Austausch Live-Austausch für Betroffene, Freunde, Kolleg:innen, Vorgesetze und Interessierte in einem sicheren, wertschätzenden und sichtbaren Rahmen. Freitag, 06.06.2025 von 15:00 bis 16:30 Uhr Freitag, 13.06.2025 von 15:00 bis 16:30 Uhr Freitag, 20.06.2025 von 15:00 bis 16:30 Uhr Virtuell über ZOOM
Ziel ist es, Berührungsängste, Hemmungen, Vorurteile abzubauen und den wertschätzenden Umgang zu stärken. Lasst uns mit alten Stigmen aufräumen und lasst uns Menshen unterstützen, die mit diesem Thema zutun haben. Lasst uns wieder ein bisschen zusammenrücken und die Menschlichkeit feiern!
Ich freue mich auf Euch. Mit besten Grüßen Wolfgang Boy (he/him)
Themen, Trends und Angebote für die Generation 50+ sowie Seniorinnen und Senioren bietet die Aktionswoche Senioren in der Verbandsgemeinde Weißenthurm. Der BürgerSTÜTZPUNKT+ der VG Weißenthurm und der Pflegestützpunkt haben gemeinsam mit zahlreichen Netzwerkpartnern ein umfangreiches, informativ-unterhaltsames Programm für die Woche zwischen dem 2. und dem 8. November 2024 zusammengestellt. Das Besondere: Die Aktionswoche ist an jedem Tag in einer anderen Kommune zu Gast.
Und, wisst Ihr was? Ich bin auch dabei!
ErlebnisWorkShops mit hohem Wohlfühlfaktor, viel Humor und ganz viel positiver Energie. Konzipiert für alle über 50, die gerne lachen, Ihre Fantasie aktivieren, sich fit halten und anderen Menschen in einem wertschätzenden Rahmen begegnen möchten.
Ganz nach dem Motto „Wer nicht rastet, der rostet auch nicht…“, haben wir ein Training speziell für die Bedürfnisse von Senioren erstellt.
Lachen, Bewegungen, Begegnungen – und das alles mit dem Anspruch eines hohen Wohlfühlfaktors: – Wir bleiben in Bewegung – Wir bleiben optimistisch – Wir bleiben neugierig – Wir bleiben gelassen und entspannt – Wir bleiben gesellig – Wir lachen und haben Spaß
Mit humorvollen Elementen aus den Bereichen Life Kinetik, Brain-Gym und Angewandter Improvisation sorgen wir für positive Stimmung. Und „ganz nebenbei“ aktivieren und verbessern wir auf spielerische Weise unsere Leistungsfähigkeit.
Brain-Gym – Durch körperliche Bewegungsabläufe Konzentrationfähigkeit und Gehirnaktivitäten steigern
Life-Kinetik – Leichte Übungen zur sanften und effektiven Auflösung von Blockaden, Ängsten, Sorgen, Schlafstörungen
Humorvolle Kommunikationsübungen zur Festigung der Selbstwirksamkeit
Anregung der Fantasie und Stärkung der Identifikation durch leichte, humorvolle Szenenübungen und Rollenspielen.
Mehr Infos und zur Anmeldung geht es über die QR-Codes:
Es was der Itsy Bitsy Teenie Weenie Honolulu Strandbikini Eine humorvolle Reise in die Welt des deutschen Schlagers mit leichten Bewegungsübungen, einem Quiz, improvisierten Szenen, vielen positiven Erinnerungen und einer Menge Musik.
Lachen ist die beste Medizin Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen einem herzhaften Lachen und einem künstlichen Lachen. Wie wir positive Signale an unser Gehirn senden und unsere Stimmung aufhellen, zeigen wir in diesem Workshop. Von den neusten Erkenntnissen der Neurologie bis zum Lach Yoga. Hier wird gelacht, bis sich die Balken biegen.
Mach Dich mal locker Entspannung, Achtsamkeit, Konzentration und stimmungsaufhellende Übungen stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Einfache Übungen mit großer Wirkung in einem sicheren, humorvollen und wertschätzenden Rahmen.
Ich freue mich auf viele humorvolle Begegnungen.
Mit besten Grüßen Wolfang Boy (he/him) ZAI-Trainer / Referent / Coach
Zu meinen ganz persönlichen ErlebnisWorkShopHighlights 2023 zählen eindeutig die pme-Events im Sinneswald in Leichlingen. Kommunikations– und Resilienztraining in dem wunderbaren Ambiente der Alten Spinnerei – verbunden mit der Ausstellung im Sinneswald „MUT“.
Am 05.05.2024 wird die neue Ausstellung im Sinneswald eröffnet. Der Titel passt zu meinen Formaten wie das verloren geblaubte letzte Puzzleteil: HUMOR.
Entsprechend happy bin ich, denn ich darf Euch heute die ersten 3 Formate und Termine für dieses Jahr im Sinneswald vorstellen:
VA_90072 Akademie im Grünen: Mach Dich mal Locker – HUMOR als Resilienzfaktor Mit einem Lächeln das Leben meistern. Wie das funktioniert, zeigen wir in dieser Kombination aus Impulsen, Übungen, Coaching und Austausch in Verbindung mit Natur und Kunst.Ein humorvoller Workshop für alle, die mit mehr Gelassenheit, Humor und Stärke durchs Leben gehen möchten. Samstag, 22.06.2024 von 11:00 bis 17:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
VA_90851 Akademie im Grünen: Feel your BEAT – Finde Deinen eigenen Rhythmus mit HUMOR und Angewandter Improvisation Finde Deinen Rhythmus und verbinde ihn mit dem Rhythmus der anderen. Ein spannender Workshop mit viel Musik, leichten Bewegungen und ganz viel HUMOR in Verbindung mit Kunst und Natur. Ein Erlebnis für alle, die Selbst- und Fremdwahrnehmung und die eigenen Selbstwirksamkeit stärken möchten. Samstag, 31.08.2024 von 11:00 bis 17:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
VA_90082 Akademie im Grünen: Wie von Sinnen –Schlagfertige und HUMORvolle Kommunikation Spontanität, Schlagfertigkeit und HUMORvolle Kommunikation trainieren im inspirierenden Ambiente der Alten Spinnerei und des SinnesWaldes. Ein Workshop für alle, die etwas nehr Leichtigkeit und HUMOR in Ihre Kommunikation bringen möchten und nie mehr „sprachlos“ sein wollen. Samstag, 26.10.2024 von 11:00 bis 16:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
Ich verspreche wunderbare Wohlfühltage mit einer einmaligen Kombination aus Impulsen, humorvollen Übungen, kollegialem Austausch – in einem magischen und inspirierenden Ambiente. Selbstverständlich gehört auch in diesem Jahr ein Spaziergang und Gedankenaustausch zur aktuellen Ausstellung HUMOR im Sinneswald dazu. Also: Bitte festes Schuhwerk einpacken. Und für Euer leibliches Wohl wird natürlich auch gesorgt. Getränke (Wasser, Tee, Kaffee), Obst, Nervennahrung und ein gemeinsamer Snack stehen zur Verfügung.
Gelungene Kommunikation ist immer auch eine Frage der eigenen Grundeinstellung. Und wo könnten wir Kommunikation voller Wertschätzung, Gelassenheit, Spontanität und Humor nicht besser trainieren als in einem inspirierenden Ambiente.
Erlebt die einzigartige Kombination aus Impulsen, Übungen, kollegialem Austausch, Coching in Verbindung mit Natur und Kunst in der Alten Spinnerei und dem Sinneswald in Leichlingen.
VA_84694 „MUT zur humorvollen Kommunikation“ im Sinneswald, Leichlingen Trainer: Wolfgang Boy Samstag, 30.09.2023 von 11:00 bis 16:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
Meine ErlebnisWorkShops kombinieren themenbezogene Informationen, Impulse, Austausch und Coaching in einem sehr humorvollen und wertschätzenden Rahmen.
Die Übungen sind leicht verständlich, unterhaltsam, erlebbar und im beruflichen sowie privaten Kontext sofort anwendbar.
Die ErlebnisWorkShops basieren auf Erkenntnissen aus den Bereichen Kommunikationswissenschafen, Neurologie und positiver Psychologie.
Die Übungen sind inspiriert durch
Angewandte Improvisation nach Keith Johnstone,
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin,
Life Kinetik nach Horst Lutz,
NLP nach Richard Bandler und John Grinder,
BrainGym – Kinesiologie,
gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg,
Progressiver Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson…
Ich möchte Euch heute zwei neue Formate vorstellen, die ab sofort für Euer Team buchbar sind.
Raus aus der Komfortzone? Oder möchtest Du lieber Deine Komfortzone erweitern und die Stärke Deiner Wohlfühl-Zone nutzen, wenn Du den alltäglichen Herausforderungen, Begegnungen und Veränderungen begegnest?
Aktuelle Gruppencoachings, Workshops und Vorträge beim pme Familienservice. Alle Formate und Themen sind auch individuell buchbar. Wir erstellen Euch gerne ein attraktives Angebot: Kontakt.
Einmalige Kombination aus Impulsen, Informationen, Übungen, kollegialem Austausch, Natur und Kunst im wunderbaren Ambiente von Sinneswald und Alter Spinnerei in Leichlingen.
ist es nicht wunderbar, wenn sich Mut und Glück begleiten? Erleben durfte ich das am vergangenen Wochendende. Ein Erlebnis-Work-Shop, der seinem Namen alle Ehre gegeben hat: Ein Erlebnis!
– eine solch komplexe Veranstaltung auf die Beine zu stellen – sich für einen solchen Work-Shop anzumelden – loszulassen und sich auf die Übungen einzulassen – zum ersten Mal eine Veranstaltung zu begleiten, wenn man noch ganz neu im pme Universum ist – sich zu öffnen und gemeinsam über Gefühle zu sprechen – gemeinsam zu lachen – aus Hamburg anzureisen für ein solches Event
– mit dem Wetter – mit den Teilnehmenden – mit dem Catering – mit der Lokation und den herzlichen und hilfsbereiten Gastgebern – mit der unterstützenden Kollegin
Neben Impulsen, Informationen, vielen Übungen und einem regen Austausch zu den Fragen: „Was ist Resilienz, was kann sie, und wie stärke ich sie“, haben wir gemeinsam die aktuelle Ausstellung MUT im Sinneswald besucht. Dieser Spaziergang war von so vielen Erlebnissen geprägt, dass ich sie hier nicht alle aufführen kann. Wir haben dem Rauschen des Baches gelauscht, unsere olfaktorische Wahrnehmung mit Kräutern und Gewürzen aus der Natur gestärkt, unsere Sinne geschult, indem wir Moos, Bäume und Kräuter ertasteten, sind eins mit einem Baum geworden (ja, wirklich).
Wir sind mutig durch ein Labyrinth aus Stacheldraht gegangen (Nikita Krugljakov)… Wir haben losgelassen und sind mit einer überdimensionalen Schaukel ins Nichts geflogen… Neben Impulsen, Informationen, vielen Übungen und einem regen Austausch zu den Fragen: „Was ist Resilienz, was kann sie, und wie stärke ich sie“, haben wir gemeinsam die aktuelle Ausstellung MUT im Sinneswald besucht. Dieser Spaziergang war von so vielen Erlebnissen geprägt, dass ich sie hier nicht alle aufführen kann. Wir haben dem Rauschen des Baches gelauscht, unsere olfaktorische Wahrnehmung mit Kräutern und Gewürzen aus der Natur gestärkt, unsere Sinne geschult, indem wir Moos, Bäume und Kräuter ertasteten, sind eins mit einem Baum geworden (ja, wirklich).
Wir sind mutig durch ein Labyrinth aus Stacheldraht gegangen (Nikita Krugljakov)… Wir haben losgelassen und sind mit einer überdimensionalen Schaukel ins Nichts geflogen…
Neben Impulsen, Informationen, vielen Übungen und einem regen Austausch zu den Fragen: „Was ist Resilienz, was kann sie, und wie stärke ich sie“, haben wir gemeinsam die aktuelle Ausstellung MUT im Sinneswald besucht. Dieser Spaziergang war von so vielen Erlebnissen geprägt, dass ich sie hier nicht alle aufführen kann. Wir haben dem Rauschen des Baches gelauscht, unsere olfaktorische Wahrnehmung mit Kräutern und Gewürzen aus der Natur gestärkt, unsere Sinne geschult, indem wir Moos, Bäume und Kräuter ertasteten, sind eins mit einem Baum geworden (ja, wirklich).
Wir sind mutig durch ein Labyrinth aus Stacheldraht gegangen (Nikita Krugljakov)… Wir haben losgelassen und sind mit einer überdimensionalen Schaukel ins Nichts geflogen… Wir haben uns der Transformation in einer Höhle gestellt (Anke Niemeyer)… Und selbst bei einer sponanten Lach-Yoga-Einlage in Verbindung mit einem Baum haben alle Teilnehmenden mitgemacht und sehr viel Spaß gehabt.
Am goldenen Käfig (Gregor Zootzky) und beim Abenteuer Laubhütte (Iris Nolte) kam es zu einem intensiven Austausch über unsere Komfortzonen. Ist es wirklich notwendig, die eigene Komfortzone zu verlassen, wenn wir neues erleben möchten? Wenn wir unsere Reise fortsetzen wollen? Oder können wir unsere Komfortzone auch nutzen, um den Mut zur dieser Reise zu stärken?
Am Ende dieses erlebnisreichen Tages vollen Denkanstöße stand die Erkenntnis, dass wir – wenn wir es geschickt angehen – unsere Komfortzone immer bei uns tragen und aus dieser Sicherheit, dieser Kraft, diesem Zustand des Wohlfühlens heraus, die mutigsten Entscheidungen treffen können. Ganz nach meinem Motto: Nicht die Komfortzone verlassen, sondern eine Komfortzone schaffen, die es ermöglicht und die uns motiviert, unsere Komfortzone im eigenen Tempo zu erweitern. Und eben das ist meine Aufgabe als Trainer und als Coach in den Erlebnis-Work-Shops: Eine Komfortzone für die Teilnehmenden zu schaffen, damit sie sich auf Ihrer Reise wohl fühlen. Ich denke, das ist bei diesem Format geglückt.
Der goldene Käfig (Gregor Zootzky)Abenteuer Laubhütte (Iris Nolte)
Ich freue mich schon auf die nächsten Erlebnisse im Sinneswald: VA_84694 Akademie im Grünen: „MUT zur humorvollen Kommunikation“ Samstag, 30.09.2023 von 11:00 bis 16:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen In diesem Format werden wir unter anderem – Blockaden und NEIN-Haltung abbauen, – die positive Grundeinstellung für gelungene Kommunikation trainieren, – schauen, wie wir Spontanität und Humor in die Kommunikation einbauen können, – Kreativität, Fantasie und Spannung in unsere Kommunikation bringen, – wertschätzend, positiv und lösungsorientiert kommunizieren. Und selbstverständlich werden wir uns auch diesmal von der Einzigartigkeit dieses Ortes und den wunderbaren Skulpturen inspirieren lassen.
Hier gibt es mehr Informationen
Ich freue mich auf Euch! Mit besten Grüßen Euer Wolfgang Boy (he/him) ZAI®-Trainer – Coach – Referent
bald ist es soweit: Wir gehen mit zwei ganz besonderen Formaten in den Sinneswald nach Leichlingen.
„MUT zur inneren Stärke“ im Sinneswald Leichlingen Resilienz- und Achtsamkeitstraining: Kunst, Achtsamkeit und Humor zur Stärkung der eigenen Resilienz . Gruppencoaching mit Wolfgang Boy Samstag, 26.08.2023 von 11:00 bis 16:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
Mehr Infos / zur Anmeldung:
„MUT zur humorvollen Spontaneität“ im Sinneswald Leichlingen Kommunikationstraining:Spontanität und bunte Kommunikation trainiert man am besten in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung. Erweitere Deine Komfortzone im Sinneswald in Leichlingen. Gruppencoaching mit Wolfgang Boy Samstag, 30.09.2023 von 11:00 bis 16:00 Uhr Spinnerei Braun + Brudes – SinnesWald, Wietsche 1, 42799 Leichlingen
Mehr Infos / zur Anmeldung:
Genießt diese einmalige Kombination aus themenbezogenen Impulsen, Übungen, Coachings und kollegialen Beratungen in Verbindung mit Natur und Kunst:
Was erwartet Euch? – gemütliches Ankommen um 11:00 in der Alten Spinnerei in Leichlingen inkl. Kaffee und Snack – Einführung in das Thema – Rundgang im Sinneswald zur Besichtigung der Ausstellung „MUT“ – Reflektion in der Alten Spinnerei – Mittagssnack in der Alten Spinnerei – Themenbezogene Übungen, Austausch und Impulse in der Alten Spinnerei – Gegen 16:00 lassen wir unseren Wohlfühltag entspannt ausklingen
Das bin ich… Der Text stammt allerdings nicht von mir… 🙂
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