In einem humorvollen Rahmen werden wir mit wechselnden Übungen aus der Angewandten Improvisation: – Ängste und Hemmungen reduzieren – Stress mindern – die eigenen Ressourcen stärken – Gelassenheit und Spontaneität üben – unserer Fantasie freien Lauf lasen – heiter scheitern – Achtsamkeit, Entspannung und Wertschätzung erleben – gemeinsam sehr viel lachen und eine gute Zeit haben.
90 Minuten abschalten frische Energie tanken gemeinsam mit netten Teilnehmer:innen verrückte Dinge tun unsere Motivation und positive Grundeinstellung kräftigen
Genau dafür ist #goodmood mit den humorvollen Übungen aus dem Bereich der Angewandten Improvisation konzipiert: #goodmood #feelgood #thinkpositive
Ich freue mich auf Euch!
Wolfgang Boy ZAI-Trainer für Angewandte Improvisation
#wertschätzung XXL – Erlebnisworkshops mit Angewandter Improvisation
Erlebe Wertschätzung aus verschiedenen Perspektiven!
Lerne die Wertschätzungspyramide kennen und den Zusammenhang zwischen Wertschätzung nach Innen, nach außen, von außen. Reise mit uns in die Wertschätzungsspirale und erlebe, wie sich eine wertschätzende Grundhaltung positiv auf Dein eigenes Wohlbefinden und das der Menschen, die Dir lieb sind, auswirkt. Erfahre, wie selbst die Dinge, die wir im Leben manchmal nicht mögen, einen positiven Rückschluss auf unsere Stärken und Qualitäten zulassen.
Eine intensive ErlebnisWorkShopReihe beim pme Familienservice – wie immer mit viel Herz und viel Humor – zum Wohlfühlen und Mitmachen.
Mittwoch, 21.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Innen – Welche Möglichkeiten gibt es zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst, und welche Wirkung hat dies auf meine Lebensqualität?
Mittwoch, 28.09.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung nach Außen – Wie übe ich gekonnt und authentisch Wertschätzung aus? Was sollte ich dabei beachten?
Mittwoch, 05.10.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr: Wertschätzung von Außen – Wie wichtig ist Wertschätzung von Außen? Wie erkenne und genieße ich Wertschätzung von Außen?
Unsere Reihe findet in einem sicheren, humorvollen und wertschätzenden Rahmen virtuell über ZOOM statt.
Für Kunden des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, wenn das Produkt Fachvortrag+ Lebenslagencoaching im Leistungspaket Ihres Arbeitgebers enthalten ist. Du bist noch kein Kunde beim pme Familienservice oder Du bist Dir unsicher? Dann spreche mich sehr gerne an: Wolfgang.Boy@familienservice.de .
Möchtest Du • Deine Spontanität und Deine Schlagfertigkeit verbessern? • gelassener auf Herausforderungen reagieren? • mehr Humor in Deinen Alltag bringen? • Deine Kommunikation fantasievoller gestalten? • mehr Wertschätzung leben? • Deine Achtsamkeit nach Innen und Außen stärken? • in einem sicheren Rahmen netten Menschen virtuell begegnen? • Verbindungen schaffen? • Deine Positive Grundeinstellung stärken? • virtuell eine richtig gute Zeit haben und viel lachen?
Dann bist Du bei #thinkpositive RELOADED genau richtig!
Mit Übungen aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit – Kommunikation, Storytelling – Embodiment und Angewandter Improvisation Improvisation 90 Minuten abschalten – lachen und neue Energie tanken.
Die Übungen der Angewandten Improvisation reduzieren Ängste, Hemmungen und „schlechte Vorahnungen“, schaffen motivierend euphorische Zustände und stärken Achtsamkeit, Resilienz und Positive Grundeinstellung.
Lasst uns gemeinsam abschalten, unsere Gelassenheit stärken und Humor ins Leben bringen. Lasst uns eine gute Zeit haben und Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen.
Season 3.2022 startet am 06.09.2022 – 10 x Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Die Tage werden wieder kürzer! Das Laub fällt von den Bäumen! Es wird wieder kühler!
Damit wir die gute Stimmung des Sommers auch im Herbst noch genießen können, macht der pme Familienservice auch in diesem Jahr den Herbst bunt – mit Angewandter Improvisation.
Neben bekannten ErlebnisWorkShops bietet der Familienservice auch einige neue Formate an.
Die Übungen der Angewandten Improvisation stärken Achtsamkeit, Gelassenheit, Fantasie, die positive Grundeinstellung und unsere Kommunikationsfähigkeit – Hemmungen, Ängste, Stress und Selbstzweifel werden reduziert. Und das alles in einem sehr humorvollen und wertschätzenden Rahmen:
Mittwoch, 17.08.2022 von 15:00 bis 16:00 Mittwoch, 12.10.2022 von 15:00 bis 16:00 Mittwoch, 16.11.2022 von 15:00 bis 16:00 Mittwoch, 14.12.2022 von 15:00 bis 16:00
Happiness Anchor Eine virtuelle Fantasiereise mit Elementen aus der Angewandten Improvisation, dem NLP Ankern, Embodiment, Progressiver Muskelrelaxation, Entspannung und Achtsamkeit. Wohlbefinden pur! Die beste Möglichkeit, frische Energie zu tanken.
Montag, 19.09.2022 von 18:00 bis 20:00
Lass mal 5 gerade sein… und hol´die Kuh vom Eis In diesem virtuellen Erlebnisworkshop werden wir einfach mal 5 gerade sein lassen und auf diese Weise, Bedenken, Ängste und Hemmungen abbauen. Wir holen die Kuh vom Eis und zeigen Möglichkeiten auf, die durch den ewigen Drang nach Perfektionismus verdeckt bleiben.
Mittwoch, 21.09.2022 bis Mittwoch, 05.10.2022 von 18:30 bis 20:00 (3xMittwochs)
#WertschaetzungXXL Erlebt an drei aufeinander folgenden Terminen Impulse und Inspirationen zum wertschätzenden Umgang im beruflichen wie auch im privaten Kontext. Ein intensiver ErlebnisWorkShop mit viel Humor und Achtsamkeit zum Wohlfühlen und Mitmachen.
Montag, 07.11.2022 bis Montag, 24.11.2022 von 18:30 bis 20:00 (3xMontags)
#Willkommen im Hier und JetztXXL Fühlst Du Dich auch manchmal müde, wenig motiviert und vielleicht sogar ein wenig genervt von den Informationsfluten, die uns täglich begegnen? Dann könnte das daran liegen, dass Du schon länger keine Reise ins „Hier und Jetzt“ unternommen hast. Lade Deinen Akku mit positiver Energie auf! Begleite uns in dieser 3teiligen Workshopreihe ins „Hier und Jetzt“. Für mehr Gelassenheit, Konzentration, Achtsamkeit – zum Abbau von Stress, Hemmungen und „unangenehmen Vorahnungen“.
Dienstag, 04.10.2022 von 7:30 bis 17:00
Sag Ja! – Eine abenteuerliche Reise in die Welt der Improvisatin für Kinder von 6 – 12 Jahren Wir reisen gemeinsam in die verrückte Welt der Improvisation, in der einfach alles möglich ist, wir alle zu Held:innen werden und es immer ein Happy End gibt.
Donnerstag, 06.10.2022 bis Donnerstag, 20.10.2022 von 18:30 bis 20:00 (3xDonnerstags)
#ZERO GRAVITY – Schwerelose Kommunikation mit Angewandter Improvisation Kommunikation kann spannend, bunt, lebendig, mitreißend und humorvoll sein. Leider kann sie manchmal auch sehr langweilig, missverständlich und anstrengend sein. In dieser humorvollen Workshopreihe testen wir verschiedene Kommunikationstechniken und schauen, auf welche individuellen Ressourcen wir zurückgreifen können.
Montag, 10.10.2022 von 18:00 bis 19:30Montag, 17.10.2022 von 18:00 bis 19:30 Montag, 24.10.2022 von 18:00 bis 19:30Montag, 31.10.2022 von 18:00 bis 19:30
#GoodMood – Raus aus dem Kopf und rein ins Vergnügen Der humorvolle WohlfühlWorkshop mit Angewandter Improvisation zur Stärkung der positiven Grundeinstellung ist endlich wieder da.Wöchentlicher AktivWorkShop mit wechselnden Inhalten. Angewandte Improvisation und viel Humor zur Stärkung der positiven Grundeinstellung.
Mittwoch, 02.11. und 09.11.2022 Mittwoch, 16.11. und 23.11.2022 Mittwoch, 30.11. und 07.12.2022 Mittwoch, 14.12. und 21.12.2022 von 12:30 bis 13:00 Uhr
#PowerBreak – Entspannt und gut gelaunt in den Nachmittag starten Die wahrscheinlich witzigste und verrückteste Mittagspause ist zurück. Abschalten – Entspannen – neue positive Energie schöpfen und motiviert in den Nachmittag starten. 30 Minuten gute Laune kompakt! Eine Anmeldung = 2 Termine nutzen!
Mittwoch, 09.11.2022 von 18:30 bis 20:30 Mittwoch, 07.12.2022 von 18:30 bis 20:30
Fairy Tale High – Magische Kommunikation mit Angewandter Improvisation … das etwas andere Training für die Bereiche Kommunikation und Storytelling. Spontan, inspirierend und zum Schreien komisch…
Alle ErlebnisWorkShops sind für maximal 15 Teilnehmer:innen konzipiert und finden über ZOOM statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle Termine, mehr Infos und zu den Anmeldung gibt es hier – auf der homepage des pme Familienservice:
Weitere Infos und die Links zur homepage des pme Familienservice findet Ihr auch auf meiner homepage. Klickt dazu einfach die Header an.
Für Kunden des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, sofern dieses Produkt im Leistungspaket Ihres Arbeitgebers enthalten ist. Externe Teilnahme ist auf Anfrage möglich. Sprecht mich gerne an!
Ich freue mich auf Euch! Wolfgang Boy ZAI®-Trainerfür Angewandte Improvisation
Wissenschaftler sagen: Erwachsene lachen im Durchschnitt 15 bis 20 Mal am Tag – Kinder dagegen 400 Mal.
Das sollten wir dringend ändern. Denn wir wissen alle: Lachen ist gesund, stärkt die Abwehrkräfte, motiviert, fördert die positive Grundeinstellung und schafft produktive Gelassenheit.
Wie man gelassen und motiviert neuen Situationen und Herausforderungen begegnet – und dabei eine tolle Zeit mit Gleichgesinnten verbringt – könnt Ihr ab kommende Woche erleben:
thinkpositive RELOADED 2022 – The only way is up!
Ab 14.06.2022 wieder jeden Dienstag (12x) von 18:30 bis 20:Uhr über ZOOM
Wir gehen mittlerweile in die 4. Saison. Mit maximal 12 Teilnehmer:innen reduzieren wir Ängste und Hemmungen, stärken Fantasie, Spontaneität und Schlagfertigkeit und haben gemeinsam Spaß, bis sich die virtuellen Balken biegen.
Wir starten mit einer kleinen Gromolo-Werkstatt. Wir werden in verrückte Rollen schlüpfen und neue Wege der Kommunikation erkunden.
Und das alles – wie immer – in einem humorvollen, sicheren und wertschätzenden Rahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kommenden Dienstag geht es los! Sichert Euch jetzt einen der letzten Plätze:
Es geht wieder los! Dienstag Abends ist wieder gute Laune angesagt! 12 x DienstagsImpro vom Feinsten!
Ab 14.06.2022 jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr lassen wir virtuell wieder die Fetzen fliegen und lachen, bis sich die virtuellen Balken biegen.
Wenn Du schon immer einmal die Welt der Improvisation kennen lernen wolltest, bist Du hier genau richtig.
Wir schlüpfen in Rollen und ungewöhnliche Situationen. In humorvollen Übungen trainieren wir Spontaneität, Schlagfetigkeit, Wertschätzung, Achtsamkeit und unsere positive Grundeinstellung.
Handy auschalten! Entspannen! Den Alltag über Bord werfen! Und positive Energie tanken.
Positive Kommunikation hat ihren eigenen Rhythmus – Ihren eigenen Beat.
Und wie so oft, hat auch hier jeder Mensch seinen ganz individuellen Rhythmus. Erfolgreiche Kommunikation kann dann enstehen, wenn wir unseren eigenen Beat kennen und den Beat des anderen wertfrei annehmen.
Darum soll es in unserem ersten Präsenzworkshop in diesem Jahr gehen.
Rund um die Skulpturenausstellung im Sinneswald „FREUDE“ laden wir Euch herzlich in die Alte Spinnerei nach Leichlingen ein.
Erlebt, zusammen mit der wunderbaren Erika Haaf und mir, FREUDE und den Rhytmus positiver Kommunikation.
Das ErlebnisWorkShopEreignis 2022 in der Alten Spinnerei im Sinndewald in Leichlingen: Angewandte Improvisation und Embodiment für leichte, gelassenene, humorvolle Kommunikation.
Zwei Termine: Sonntag, 05.06.2022 von 11:00 bis 16:00 Uhr und alternativ Sonntag, 25.09.2022 von 11:00 bis 16:00 Uhr
eine ereignisreiche Woche liegt (mal wieder) hinter mir.
Mit #thinkpositive RELOADED 2022 sind wir in der vergangenen Woche virtuell ins „Frühlingshaus der ZOOM Stars 2022“ eingezogen. In dieser Woche mussten die Bewohner:innen Ihr Allgemeinwissen und Ihre Fantasie in einem Quiz unter Beweis stellen. Vor allem die Frage, welche Schokolade nun weiblich und welche männlich ist, hat zu recht – wie soll man sagen – politisch nicht ganz korrekten – Diskussionen geführt… 20 Jahre Diversity für die Tonne! Aber, Humor darf das – zumindest ein wenig – und unsere Bewohner sind ja nun auch – seien wir mal ganz ehrlich – nicht so ganz „von dieser Welt“.
Mittwoch ging meine neue Reihe #gethappy – Einführung in die Angewandte Improvisation beim pme Familienservice endlich an den Start. Mit viel Imput, Übungen und intensivem Austausch. Kleines Bonbon für mich: Es hat niemand abgesagt – alle waren da, was ja leider bei den virtuellen Formaten nicht immer selbstverständlich ist. Ein wunderbarer Abend, und ich freue mich schon sehr auf die nächsten zwei Einheiten.
Unsere Mittagsformate #PowerBreak, #PowerLunch und #PowerExercises – okay, ich war bei der Namensgebung jetzt nicht so wahnsinnig kreativ – laufen auch immer noch. Vielleicht habt Ihr ja auch Lust, auf 30 Minuten ReAktivierungfür Euer Team am Mittag. Eine kompakte Mischung aus Entspannung, Achstamkeit, Embodiment, Angewandter Improvisation und vielem mehr erwartet Euch. Ganz individuell auf Euch zugeschnitten. Sprecht mich gerne an.
Jetzt heißt es durchschnaufen, und dann geht es in der kommenden Woche weiter. Unter anderem, und auch darauf freue ich mich besonders, mit #Happpiness Anchor. Unsere nächste Traumreise, inspiriert durch das NLP Ankern mit Elementen aus Entspannung, Achtsamkeit, Atmung, Progressiver Muskelentspannung, Emobiment, BrainGym und Angewandter Improvisation, startet beim pme Familienservice am Mittwoch. In dieser Folge reisen wir zum „Fluß der Energie“. Der Kurs ist gut gebucht, es gibt aber noch freie Plätze. In diesem Format sind die Teilnehmer:innen zwar aktiv – Kameras und Mikrofone sind jedoch nicht freigeschaltet. Eine gute Möglichkeit, sich in einem sicheren Raum auszuprobieren.
Die Reise mit Angewandter Improvisation geht also immer weiter und immer wieder entdecke ich neue Anregungen, die ich in den Workshops einbauen kann. Und schon bald geht es auch in Präsenz weiter. Begleitet mich gerne auf dieser Reise. Ich freue mich auf Euch!
Liebe Grüße Wolfgang Boy ZAI®-Trainerfür Angewandte Improvisation
Ab kommenden Mittwoch möchte ich an drei Abenden meine Begeisterung für die Angewandte Improvisation mit Euch teilen.
Lernt in dieser ErlebnisWorkShop-Reihe die Philosophie und die Trainingsmethoden der Angewandten Improvisation aktiv kennen, schätzen und zu lieben…
Die Übungen der Angewandten Improvisation
reduzieren Hemmung, Ängste und Selbstzweifel
stärken Gelassenheit, Achtsamkeit, Resilienz und Selbstvertrauen
schaffen Verbindungen und motivierende Zustände
fördern Fantasie, Spontaneität und Schlagfertigkeit.
Ich lade Euch ein, in aktiven Übungen die Philosophie der Angewandten Improvisation nach Keith Johnstone kennen zu lernen. Erlebt, wie wir diese Philosophie in den beruflichen und privaten Alltag einfließen lassen können.
Wie sieht bunte Kommunikation aus?
Wie reduzieren wir Stress und Unbehagen mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen?
Wie begegnen wir den täglichen Herausforderungen mit Mut und Gelassenheit?
Wie stärken und nutzen wir unsere Ressourcen?
Wie bringen wir Humor und Wertschätzung ins tägliche Leben?
Wie stärken wir unser Wohlbefinden?
Neben aktiven Übungen werden wir uns in einem humorvollen, sicheren und wertschätzenden Rahmen intensiv austauschen.
Der grobe Ablaufplan lässt Platz für Eure Ideen, Anregungen, Fragen und Übungen zu Euren Wunschthemen:
Für Mitarbeiter:innen und Kund:innen des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos, sobald diese pme Dienstleistung im Leistungspaket Eures Arbeitgebers enthalten ist. Ich informieren Euch gerne.
Am kommenden Mittwoch startet die neue WorkShopReihe beim pme Familienservice zum positiven Umgang mit vermeintlichen Fehlern: #goodmoodfail – Heiter scheiternd zum Erfolg
Ein humorvoller AktivWorkShop mit Angewandter Improvisation zur Stärkung der eigenen – positiven Fehlerkultur.
Kennt Ihr das auch? Wir möchten immer alles richtig machen! Wir möchten bei der Bewältigung von Herausforderungen glänzen!
Keine Fehler machen zu dürfen baut allerdings auch einen ungeheuerlicher Druck auf, der dann letztendlich und zwangsläufig zum Scheitern führt.
Nur wer den Mut aufbringt, vermeintliche Fehler machen zu dürfen und sich Fehler einzugestehen, hat auch die Möglichkeit, über den Tellerrand zu schauen und seine positiven Ressourcen zu stärken. Wir vergessen oft, wie wichtig das Scheitern für unsere Weiterentwicklung ist.
Der Grundsatz des „Heiter Scheiterns“ aus dem Bereich der Angewandten Improvisation beinhaltet nicht, dass wir Platz machen für Gleichgültigkeit oder gar den Anspruch an unsere Professionalität mindern. Vielmehr schaffen wir eine positive Grundhaltung, die uns lösungsorientiert, kreativ und gelassen agieren lässt.
Mit niederschwelligen und humorvollen Übungen werden wir in diesem Workshop aktiv an dieser positiven Grundhaltung arbeiten.
#goodmoodfail – Heiter scheiternd zum Erfolg
Der AktivWorkShop zur Stärkung einer positiven Fehlerkultur. Scheitern und trotzdem eine gute Stimmung behalten. Lasst uns heiter scheitern in einem sehr humorvollen und sicheren Rahmen über GoToMeeting.
Für Kund:innen des pme Familienservice ist die Teilnahme kostenlos. Voraussetzung ist, dass diese pme Dienstleistung im Leistungspaket Ihres Arbeitgebers enthalten ist. Sprecht mich gerne an – ich helfe gerne weiter.
Ich freue mich auf Euch! Wolfgang Boy ZAI®-Trainer für Angewandte Improvisation
wolfgang-boy.com 